Tennis ist Kopfsache

Koordination und Mentale Stärke

Nonfiction, Sports
Cover of the book Tennis ist Kopfsache by R. F.-J. K. Eck, Books on Demand
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Author: R. F.-J. K. Eck ISBN: 9783844825756
Publisher: Books on Demand Publication: April 18, 2012
Imprint: Language: German
Author: R. F.-J. K. Eck
ISBN: 9783844825756
Publisher: Books on Demand
Publication: April 18, 2012
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Language: German
Tennis ist ein mental anspruchsvoller Sport. Schon Boris Becker sagte einmal: „Das Match wird zwischen den Ohren gewonnen“. Dieses Handbuch führt euch systematisch in das Mentaltraining für Tennis ein. Schritt für Schritt werden die einzelnen Bausteine des erfolgreichen SHT-Mentaltrainings aufgezeigt. Einfache praktische Übungen und Tricks, in Bild und Schrift, nachvollziehbar erklärt. Ihr lernt, wie ihr Motivation, Spielstärke, Konzentration und Kampfeslust gezielt abrufen, Nervosität, Phobien, Ängste und Störungen in den Griff bekommt und vorteilhaft für euch nutzen könnt. Dieses Buch vermittelt nicht nur dem Leistungssportler, sondern auch dem Freizeitspieler, das nötige Rüstzeug, seine gesteckten Ziele zu erreichen.
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Tennis ist ein mental anspruchsvoller Sport. Schon Boris Becker sagte einmal: „Das Match wird zwischen den Ohren gewonnen“. Dieses Handbuch führt euch systematisch in das Mentaltraining für Tennis ein. Schritt für Schritt werden die einzelnen Bausteine des erfolgreichen SHT-Mentaltrainings aufgezeigt. Einfache praktische Übungen und Tricks, in Bild und Schrift, nachvollziehbar erklärt. Ihr lernt, wie ihr Motivation, Spielstärke, Konzentration und Kampfeslust gezielt abrufen, Nervosität, Phobien, Ängste und Störungen in den Griff bekommt und vorteilhaft für euch nutzen könnt. Dieses Buch vermittelt nicht nur dem Leistungssportler, sondern auch dem Freizeitspieler, das nötige Rüstzeug, seine gesteckten Ziele zu erreichen.

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