Techniques de méditation créatrice

LA MÉDITATION CRÉATRICE est l'art d'utiliser la puissance de la visualisation, associée à la pratique de la respiration, pour introduire dans notre vie des comportements positifs et de profondes transformations intérieures. Depuis plus de vingt-cinq ans, des milliers de personnes ont bénéficié des conseils de Shakti Gawain pour améliorer leur vie grâce à ses ouvrages de référence. Les méditations présentées dans ce livre offrent une approche facile à mettre en oeuvre pour suivre votre guidance intérieure, mais aussi pour vivre en harmonie avec les autres et avec vous-même. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment : créer votre sanctuaire intérieur ; contacter votre guide intérieur ; découvrir votre enfant intérieur ; exprimer votre créativité ; équilibrer vos énergies masculine et féminine ; utiliser l'effet miroir dans vos relations ; découvrir et créer la véritable abondance ; visualiser un avenir meilleur.