Stop het jojo effect

Nonfiction, Food & Drink, Healthy Cooking
Cover of the book Stop het jojo effect by Chris Goossens, Standaard Uitgeverij - Algemeen
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Chris Goossens ISBN: 9789460400520
Publisher: Standaard Uitgeverij - Algemeen Publication: April 9, 2013
Imprint: Standaard Uitgeverij Language: Dutch
Author: Chris Goossens
ISBN: 9789460400520
Publisher: Standaard Uitgeverij - Algemeen
Publication: April 9, 2013
Imprint: Standaard Uitgeverij
Language: Dutch

Drie op vier mensen die een dieet volgen, worstelen daarna met het gevreesde jojo-effect. Binnen de kortste keren vliegen de verloren kilos of méér zelfs er weer aan. Na een dieet snakt je lichaam naar calorieën en voor je het weet herval je in je oude eetgewoonten, grijp je uit wanhoop naar een (ander) dieet of begin je uit pure frustratie te schrokken. Zo beland je in een negatieve spiraal van afvallen, aankomen, afvallen, aankomen enzovoort. De gerenommeerde sportarts en dieetspecialist CHRIS GOOSSENS helpt je deze vicieuze cirkel te doorbreken. Dankzij zijn eenvoudige maar efficiënte tips over aangepaste gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging slaag ook jij erin om voor eens en altijd slank te blijven. DR. CHRIS GOOSSENS is bekend als sportarts en dieetspecialist. Eerder schreef hij Bereik je ideale gewicht met de Pronokal-methode (2012).

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Drie op vier mensen die een dieet volgen, worstelen daarna met het gevreesde jojo-effect. Binnen de kortste keren vliegen de verloren kilos of méér zelfs er weer aan. Na een dieet snakt je lichaam naar calorieën en voor je het weet herval je in je oude eetgewoonten, grijp je uit wanhoop naar een (ander) dieet of begin je uit pure frustratie te schrokken. Zo beland je in een negatieve spiraal van afvallen, aankomen, afvallen, aankomen enzovoort. De gerenommeerde sportarts en dieetspecialist CHRIS GOOSSENS helpt je deze vicieuze cirkel te doorbreken. Dankzij zijn eenvoudige maar efficiënte tips over aangepaste gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging slaag ook jij erin om voor eens en altijd slank te blijven. DR. CHRIS GOOSSENS is bekend als sportarts en dieetspecialist. Eerder schreef hij Bereik je ideale gewicht met de Pronokal-methode (2012).

More books from Healthy Cooking

Cover of the book The Complete Idiot's Guide to Quinoa Cookbook by Chris Goossens
Cover of the book Healthy Salad Recipes for Healthy Life by Chris Goossens
Cover of the book Superfruits: (Top 20 Fruits Packed with Nutrients and Phytochemicals, Best Ways to Eat Fruits for Maximum Nutrition, and 75 Simple and Delicious Recipes for Overall Wellness) by Chris Goossens
Cover of the book Recettes gourmandes aux sucres naturels by Chris Goossens
Cover of the book 35 Delicious Paleo Slow Cooker Recipes For Busy Families by Chris Goossens
Cover of the book Histamine Intolerance Cookbook: Low-Histamine Breakfast, Snacks, Appetizers, Soups, Main Course and Dessert Recipes for Histamine Intolerance by Chris Goossens
Cover of the book The Brain Warrior's Way Cookbook by Chris Goossens
Cover of the book Paleo Diet for Beginners: Lose Weight, Feel Great & Start Thriving Living the Paleo Lifestyle (Includes 40 Simple & Delicious Paleo Recipes) by Chris Goossens
Cover of the book The False Fat Diet by Chris Goossens
Cover of the book The South Beach Diet Super Quick Cookbook by Chris Goossens
Cover of the book 超級排毒食物排行榜(新版) by Chris Goossens
Cover of the book L'alimentazione ideale per una pelle sana e curata by Chris Goossens
Cover of the book Healthy Diets by Chris Goossens
Cover of the book Chez Panisse Cafe Cookbook by Chris Goossens
Cover of the book From Freezer to Cooker by Chris Goossens
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy