So leicht geht Meditation für Dummies

Nonfiction, Religion & Spirituality, Inspiration & Meditation, Meditations
Cover of the book So leicht geht Meditation für Dummies by Stephan Bodian, Wiley
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Author: Stephan Bodian ISBN: 9783527800254
Publisher: Wiley Publication: October 19, 2015
Imprint: Wiley-VCH Language: German
Author: Stephan Bodian
ISBN: 9783527800254
Publisher: Wiley
Publication: October 19, 2015
Imprint: Wiley-VCH
Language: German

Den Körper entspannen und den Geist beruhigen

Sie wünschen sich, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt und Sie endlich einmal entspannen können? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit Meditation. Hier erfahren Sie, wie Meditation funktioniert und wie Sie damit Stress abbauen können. Stephan Bodian zeigt Ihnen, wie Sie die einfachen Übungen in Ihren Alltag integrieren und so Kraft und Energie für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude tanken können.

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