Si te gusta comer, aprende a adelgazar
Nonfiction, Family & Relationships, Health & Well Being, Health
| Author: | DR. Nicolás Romero, RTVE | ISBN: | 9788427045477 |
| Publisher: | Grupo Planeta | Publication: | January 8, 2019 |
| Imprint: | Ediciones Martínez Roca | Language: | Spanish |
| Author: | DR. Nicolás Romero, RTVE |
| ISBN: | 9788427045477 |
| Publisher: | Grupo Planeta |
| Publication: | January 8, 2019 |
| Imprint: | Ediciones Martínez Roca |
| Language: | Spanish |
En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.
Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.
En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.
Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.
