S'aimer même quand on est bourré de complexes

Nonfiction, Family & Relationships, Relationships, Interpersonal Relationships, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book S'aimer même quand on est bourré de complexes by Aurore AIMELET, edi8
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Author: Aurore AIMELET ISBN: 9782263068072
Publisher: edi8 Publication: October 23, 2014
Imprint: Solar Language: French
Author: Aurore AIMELET
ISBN: 9782263068072
Publisher: edi8
Publication: October 23, 2014
Imprint: Solar
Language: French

L'image de soi, l'apparence physique, est le parent pauvre du développement personnel. L'auteur décode l'image que nous renvoie le miroir tous les jours entre ce que l'on voit et ce que l'on se représente pour s'aimer enfin tel qu'on est.
Ce que nous renvoie le miroir chaque matin, décidément, ne nous plaît pas... Que faire ? Un régime pour mincir, du sport pour s'étoffer, des emplettes pour être à la mode, de la chirurgie pour tout changer ? Mais cela suffira-t-il à nous faire aimer ce visage, cette silhouette ?

Les disgrâces physiques, réelles ou fantasmées, ne sont pas seules responsables d'une bonne ou d'une mauvaise image de soi. La réalité physiologique est formelle : on ne se voit pas, on se représente. C'est le regard que nous portons sur nous-même, ce reflet subjectif, qui nous fera nous aimer un peu, beaucoup ou pas du tout. Or, ce regard est chargé d'une histoire, la nôtre. Et ce vécu psychoaffectif, entre soi et l'autre, entre soi et soi, nous fait et nous fera nous sentir beau ou laid.

L'auteur propose :
- de revenir sur les fondements de la construction de l'image de soi ;
- d'analyser le décalage qui subsiste entre un " soi réel " et un " soi imaginé " ;
- des clés pour avancer et s'aimer tel que l'on est.

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L'image de soi, l'apparence physique, est le parent pauvre du développement personnel. L'auteur décode l'image que nous renvoie le miroir tous les jours entre ce que l'on voit et ce que l'on se représente pour s'aimer enfin tel qu'on est.
Ce que nous renvoie le miroir chaque matin, décidément, ne nous plaît pas... Que faire ? Un régime pour mincir, du sport pour s'étoffer, des emplettes pour être à la mode, de la chirurgie pour tout changer ? Mais cela suffira-t-il à nous faire aimer ce visage, cette silhouette ?

Les disgrâces physiques, réelles ou fantasmées, ne sont pas seules responsables d'une bonne ou d'une mauvaise image de soi. La réalité physiologique est formelle : on ne se voit pas, on se représente. C'est le regard que nous portons sur nous-même, ce reflet subjectif, qui nous fera nous aimer un peu, beaucoup ou pas du tout. Or, ce regard est chargé d'une histoire, la nôtre. Et ce vécu psychoaffectif, entre soi et l'autre, entre soi et soi, nous fait et nous fera nous sentir beau ou laid.

L'auteur propose :
- de revenir sur les fondements de la construction de l'image de soi ;
- d'analyser le décalage qui subsiste entre un " soi réel " et un " soi imaginé " ;
- des clés pour avancer et s'aimer tel que l'on est.

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