Recettes coupe-faim & anti-kilos

Nonfiction, Food & Drink
Cover of the book Recettes coupe-faim & anti-kilos by Bérengère Abraham, Larousse
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Bérengère Abraham ISBN: 9782035880413
Publisher: Larousse Publication: March 18, 2015
Imprint: Larousse Language: French
Author: Bérengère Abraham
ISBN: 9782035880413
Publisher: Larousse
Publication: March 18, 2015
Imprint: Larousse
Language: French

C’est l’éternel problème des régimes : on réduit les quantités, on mange plus léger… mais soudain, la fringale survient et on succombe aux charmes d’une barre chocolatée peu recommandable !

Le secret ? Adopter des recettes spécialement conçues pour combler  vos vrais besoins et lutter contre les fringales dangereuses. Le tout en ne renonçant jamais au plaisir des papilles !

Grâce à ce livre, c’est désormais facile et à portée de fourchette. Vous y trouverez

  • 100 délicieuses recettes, parfaitement équilibrées
  • des propositions de menus adaptés, établis par une nutritionniste.
  • des conseils nutritionnels pour adopter des habitudes alimentaires saines, à long terme

Incorrigibles gourmandes, femmes pressées ou même paresseuses… Chacune piochera avec gourmandise ses recettes préférées, du petit déjeuner au dîner !

Côté salé
Chips et frites de patates douces - Boulgour sauté à l’orientale - Tomates farcies au quinoa et aux légumes - Quinoa au curcuma façon risotto - Lasagnes de courge butternut Gratin léger au poireau et au boulgour - Gâteau de poireaux au sarrasin -Tajine de pommes de terre aux épices - Papillote de poulet aux légumes grillés - Cabillaud au citron vert – Brochettes façon tandoori

Côté sucré
Soupe de fraises à la verveine - Granité fruité au gingembre - Smoothie énergisant aux fraises - Yaourt glacé aux myrtilles - Mousse poires et pistaches – Meringues au café – Entremets au citron – Glace légère aux noisettes 6 Cake à la patate douce

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

C’est l’éternel problème des régimes : on réduit les quantités, on mange plus léger… mais soudain, la fringale survient et on succombe aux charmes d’une barre chocolatée peu recommandable !

Le secret ? Adopter des recettes spécialement conçues pour combler  vos vrais besoins et lutter contre les fringales dangereuses. Le tout en ne renonçant jamais au plaisir des papilles !

Grâce à ce livre, c’est désormais facile et à portée de fourchette. Vous y trouverez

Incorrigibles gourmandes, femmes pressées ou même paresseuses… Chacune piochera avec gourmandise ses recettes préférées, du petit déjeuner au dîner !

Côté salé
Chips et frites de patates douces - Boulgour sauté à l’orientale - Tomates farcies au quinoa et aux légumes - Quinoa au curcuma façon risotto - Lasagnes de courge butternut Gratin léger au poireau et au boulgour - Gâteau de poireaux au sarrasin -Tajine de pommes de terre aux épices - Papillote de poulet aux légumes grillés - Cabillaud au citron vert – Brochettes façon tandoori

Côté sucré
Soupe de fraises à la verveine - Granité fruité au gingembre - Smoothie énergisant aux fraises - Yaourt glacé aux myrtilles - Mousse poires et pistaches – Meringues au café – Entremets au citron – Glace légère aux noisettes 6 Cake à la patate douce

More books from Larousse

Cover of the book Las recetas de las abuelas by Bérengère Abraham
Cover of the book Recettes au cuit vapeur by Bérengère Abraham
Cover of the book Petit bain et gros câlin by Bérengère Abraham
Cover of the book 50 règles d'or pour réussir son potager by Bérengère Abraham
Cover of the book Mes premières lectures Montessori, La fête de Lola by Bérengère Abraham
Cover of the book Les meilleures recettes au Pepsi-Cola® by Bérengère Abraham
Cover of the book Le Roman de Renart by Bérengère Abraham
Cover of the book Recettes de poissons et fruits de mer crus by Bérengère Abraham
Cover of the book Napoléon by Bérengère Abraham
Cover of the book Le théâtre médiéval by Bérengère Abraham
Cover of the book Recettes flambées by Bérengère Abraham
Cover of the book Le Lion et le Rat by Bérengère Abraham
Cover of the book L'écologie by Bérengère Abraham
Cover of the book Le guide pratique des petits jardiniers by Bérengère Abraham
Cover of the book Pancakes, Crêpes & Blinis by Bérengère Abraham
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy