Quattro passi per volersi bene: tecniche per migliorare il proprio benessere psicologico

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Creative Ability, Self Help, Self Improvement
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Author: Laura Pedrinelli Carrara ISBN: 9786050455014
Publisher: Laura Pedrinelli Carrara Publication: June 10, 2016
Imprint: Language: Italian
Author: Laura Pedrinelli Carrara
ISBN: 9786050455014
Publisher: Laura Pedrinelli Carrara
Publication: June 10, 2016
Imprint:
Language: Italian

Il libro è un percorso personale composto da esercizi di scrittura espressiva e creativa e da esercizi psico-corporei per migliorale la conoscenza di se stessi e il proprio vissuto emotivo.
La persona viene accompagnata attraverso un lavoro operativo, pratico e immediato, in modo itinerante e progressivo, verso la comprensione e il miglioramento di sé e del rapporto con gli altri, dalle basi dell’approfondire la propria conoscenza psicologica alla gestione delle inter-relazioni.

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Il libro è un percorso personale composto da esercizi di scrittura espressiva e creativa e da esercizi psico-corporei per migliorale la conoscenza di se stessi e il proprio vissuto emotivo.
La persona viene accompagnata attraverso un lavoro operativo, pratico e immediato, in modo itinerante e progressivo, verso la comprensione e il miglioramento di sé e del rapporto con gli altri, dalle basi dell’approfondire la propria conoscenza psicologica alla gestione delle inter-relazioni.

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