Pensare Yin Essere Yang: ovvero come avere uno spirito dolce un corpo forte

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Cover of the book Pensare Yin Essere Yang: ovvero come avere uno spirito dolce un corpo forte by Patricia Müller, Enrico Massetti
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Author: Patricia Müller ISBN: 9781304870827
Publisher: Enrico Massetti Publication: May 27, 2014
Imprint: Smashwords Edition Language: Italian
Author: Patricia Müller
ISBN: 9781304870827
Publisher: Enrico Massetti
Publication: May 27, 2014
Imprint: Smashwords Edition
Language: Italian

Questo è un manuale, che presenta il TaoYoga, il TaoFit e le varie tecniche di respirazione attraverso lo studio delle due forze contrarie, ma complementari del mondo taoista (Yin e Yang), delle Cinque Stagioni, dei canali energetici della Medicina Cinese e di una attenta analisi dei muscoli. Da una parte il TaoYoga ci permette di rilassare la mente e dall’altra parte il Taofit permette un’immediata tonificazione dei muscoli. Tutti gli esercizi sono accompagnati da una respirazione rilassata.

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Questo è un manuale, che presenta il TaoYoga, il TaoFit e le varie tecniche di respirazione attraverso lo studio delle due forze contrarie, ma complementari del mondo taoista (Yin e Yang), delle Cinque Stagioni, dei canali energetici della Medicina Cinese e di una attenta analisi dei muscoli. Da una parte il TaoYoga ci permette di rilassare la mente e dall’altra parte il Taofit permette un’immediata tonificazione dei muscoli. Tutti gli esercizi sono accompagnati da una respirazione rilassata.

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