Nutrición energética y salud

Bases para una alimentación con sentido

Nonfiction, Health & Well Being, Medical, Patient Care, Nutrition, Health
Cover of the book Nutrición energética y salud by Dr. Jorge Pérez-Calvo, Penguin Random House Grupo Editorial España
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Author: Dr. Jorge Pérez-Calvo ISBN: 9788466339919
Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial España Publication: December 15, 2016
Imprint: DEBOLS!LLO Language: Spanish
Author: Dr. Jorge Pérez-Calvo
ISBN: 9788466339919
Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial España
Publication: December 15, 2016
Imprint: DEBOLS!LLO
Language: Spanish

Un recetario y un gran número de consejos prácticos para el uso adecuado de los distintos alimentos completan este manual práctico de nutrición.

Esta obra, fruto de veintitrés años de experiencia en terapias basadas en la dieta, sienta las bases para una alimentación con sentido: explica los efectos de los alimentos en el cuerpo, el psiquismo y el sistema energético corporal; la aplicación de sus propiedades energéticas a las características personales para conseguir mejores resultados; la energética de la digestión y cómo mejorarla; cómo asegurar la ingesta adecuada de los nutrientes básicos, y la aplicación terapéutica de la dieta a distintos trastornos, como el insomnio, la ansiedad, la obesidad o la hepatitis.

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Un recetario y un gran número de consejos prácticos para el uso adecuado de los distintos alimentos completan este manual práctico de nutrición.

Esta obra, fruto de veintitrés años de experiencia en terapias basadas en la dieta, sienta las bases para una alimentación con sentido: explica los efectos de los alimentos en el cuerpo, el psiquismo y el sistema energético corporal; la aplicación de sus propiedades energéticas a las características personales para conseguir mejores resultados; la energética de la digestión y cómo mejorarla; cómo asegurar la ingesta adecuada de los nutrientes básicos, y la aplicación terapéutica de la dieta a distintos trastornos, como el insomnio, la ansiedad, la obesidad o la hepatitis.

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