Mindfulness

Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age, Meditation
Cover of the book Mindfulness by Edel Maex, Terra - Lannoo, Uitgeverij
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Edel Maex ISBN: 9789020990898
Publisher: Terra - Lannoo, Uitgeverij Publication: June 7, 2010
Imprint: Lannoo Language: Dutch
Author: Edel Maex
ISBN: 9789020990898
Publisher: Terra - Lannoo, Uitgeverij
Publication: June 7, 2010
Imprint: Lannoo
Language: Dutch

In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.

More books from Meditation

Cover of the book Ava’S Story by Edel Maex
Cover of the book Living Life with Joy in My Heart by Edel Maex
Cover of the book Behaviors of Change by Edel Maex
Cover of the book How To Build A Good Home by Edel Maex
Cover of the book The Attentive Life by Edel Maex
Cover of the book The Dark Side of the Light Chasers by Edel Maex
Cover of the book This is I, Elizabeth... but who cares! by Edel Maex
Cover of the book Vivre en pleine conscience : Marcher by Edel Maex
Cover of the book Whispers from Within by Edel Maex
Cover of the book " Je " crée ma réalité by Edel Maex
Cover of the book Desperta, tu que dormes by Edel Maex
Cover of the book Only One Mind by Edel Maex
Cover of the book A Commentary by Edel Maex
Cover of the book Empowered Feminine Prompts by Edel Maex
Cover of the book Insights from the Risale-i Nur by Edel Maex
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy