Manual do estilo de vida: 30 doses saudáveis sem efeitos colaterais

Este livro foi concebido não só para informar, mas para ajudar milhares de pessoas a não adoecer e morrer de seus maus hábitos. Ele nos convida a conhecer e desfrutar da Medicina do Estilo de Vida, a resposta revolucionária da ciência médica moderna. Os seus 30 capítulos abrem novos desafios todos os dias e desafiam-nos a conhecer de forma fresca e leve as várias questões, abrangendo não só as causas ambientais, genéticas e epigenéticas do processo de saúde e da doença, mas a sua importância tanto na saúde pública como no aspecto individual e personalizado de cada um.