Ma bible pour soulager l'anxiété

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Ma bible pour soulager l'anxiété by Amélia Lobbé, Éditions Leduc.s
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Amélia Lobbé ISBN: 9791028514396
Publisher: Éditions Leduc.s Publication: April 16, 2019
Imprint: Éditions Leduc.s Language: French
Author: Amélia Lobbé
ISBN: 9791028514396
Publisher: Éditions Leduc.s
Publication: April 16, 2019
Imprint: Éditions Leduc.s
Language: French

Nous ressentons tous, dans certains situations, ce mélange de forte appréhension, de tension nerveuse, de peur diffuse et de malaise physique qui se nomme anxiété. Mais lorsque cet état émotionnel perdure et nous empêche de vivre notre vie, de faire des projets, de profiter des bons moments et même de dormir, alors il est temps d’agir. En effet, l’état anxieux n’est pas une fatalité !
Des solutions naturelles existent pour nous apaiser, améliorer notre qualité de vie et pour vivre en harmonie avec notre personnalité et nos émotions. Après avoir détaillé les mécanismes de l’anxiété, l’auteur propose au lecteur de réfléchir aux raisons profondes de son anxiété. Des exercices gradués l’aident peu à peu à extérioriser son angoisse pour faire la paix avec sa personnalité.

Amélia Lobbé est psychologue à Paris. Ses méthodes s’inspirent des thérapies comportementales et cognitives, de la thérapie psycho-dynamique ainsi que de la psychologie positive, mais elle se soucie avant tout du bien-être et de l’épanouissement de ses patients.
Son site : http://amelialobbe-psychologue.blogspot.fr.
Ses livres chez Leduc.s : L'estime de soi (12000 ex), Vaincre l'anxiété et les crises d'angoisse (14000 ex).

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Nous ressentons tous, dans certains situations, ce mélange de forte appréhension, de tension nerveuse, de peur diffuse et de malaise physique qui se nomme anxiété. Mais lorsque cet état émotionnel perdure et nous empêche de vivre notre vie, de faire des projets, de profiter des bons moments et même de dormir, alors il est temps d’agir. En effet, l’état anxieux n’est pas une fatalité !
Des solutions naturelles existent pour nous apaiser, améliorer notre qualité de vie et pour vivre en harmonie avec notre personnalité et nos émotions. Après avoir détaillé les mécanismes de l’anxiété, l’auteur propose au lecteur de réfléchir aux raisons profondes de son anxiété. Des exercices gradués l’aident peu à peu à extérioriser son angoisse pour faire la paix avec sa personnalité.

Amélia Lobbé est psychologue à Paris. Ses méthodes s’inspirent des thérapies comportementales et cognitives, de la thérapie psycho-dynamique ainsi que de la psychologie positive, mais elle se soucie avant tout du bien-être et de l’épanouissement de ses patients.
Son site : http://amelialobbe-psychologue.blogspot.fr.
Ses livres chez Leduc.s : L'estime de soi (12000 ex), Vaincre l'anxiété et les crises d'angoisse (14000 ex).

More books from Éditions Leduc.s

Cover of the book La grossesse au naturel, c'est malin by Amélia Lobbé
Cover of the book Le meilleur régime du monde by Amélia Lobbé
Cover of the book Recettes new-yorkaises inratables by Amélia Lobbé
Cover of the book Mes petites recettes magiques régime crétois by Amélia Lobbé
Cover of the book Ma bible de l'homéopathie by Amélia Lobbé
Cover of the book Petits pots maison pour bébé by Amélia Lobbé
Cover of the book Stop au surmenage, c'est malin by Amélia Lobbé
Cover of the book Quelles huiles essentielles pendant ma grossesse ? by Amélia Lobbé
Cover of the book Donner du plaisir à un homme by Amélia Lobbé
Cover of the book C'est un garçon ! by Amélia Lobbé
Cover of the book Une silhouette au top : mode d'emploi, c'est malin by Amélia Lobbé
Cover of the book Développez votre intuition pour prendre de meilleures décisions by Amélia Lobbé
Cover of the book Je râle moins... Mais mieux ! c'est malin by Amélia Lobbé
Cover of the book Konjac antikilos by Amélia Lobbé
Cover of the book Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression by Amélia Lobbé
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy