| Author: | Florence Lamy | ISBN: | 9782012317666 |
| Publisher: | Hachette Pratique | Publication: | August 14, 2013 |
| Imprint: | Hachette Pratique | Language: | French |
| Author: | Florence Lamy |
| ISBN: | 9782012317666 |
| Publisher: | Hachette Pratique |
| Publication: | August 14, 2013 |
| Imprint: | Hachette Pratique |
| Language: | French |
Grâce à la méditation, apprenez à vous connaître, vous accepter et être en paix avec vous-même. Choisir le lieu, apprendre à respirer, apprivoiser ses pensées, connaître les postures de base… toutes les clés et pas-à-pas pour devenir un bon méditant, et vivre en harmonie avec soi et le monde.
Grâce à la méditation, apprenez à vous connaître, vous accepter et être en paix avec vous-même. Choisir le lieu, apprendre à respirer, apprivoiser ses pensées, connaître les postures de base… toutes les clés et pas-à-pas pour devenir un bon méditant, et vivre en harmonie avec soi et le monde.
