Los Dones De La Imperfeccion: Liberate De Quien Crees Que Deberias Ser Y Abraza A Quien Realmente Eres (The Gifts Of Imperfection) - Resumen del libro de Brene Brown

RESUMEN DE
“LOS DONES DE LA IMPERFECCIÓN: LIBERATE DE QUIEN CREES QUE DEBERIAS SER Y ABRAZA A QUIEN REALMENTE ERES (THE GIFTS OF IMPERFECTION) - DE BRENE E. BROWN”

¿No te encuentras cómodo en el mundo? ¿Sientes que tu estilo de vida no satisface a los demás? ¿Te avergüenzas de tus debilidades y de tus defectos? Descubre el camino adecuado de tu vida y siéntete feliz con lo que en realidad eres.

Este libro propone romper con un estilo de vida que nos obliga a mostrar lo que no somos. El camino es vivir la autenticidad, abrazar la singularidad que caracteriza a cada ser. Para ser feliz es necesario caminar por el sendero adecuado para cada uno, dejando de lado las expectativas de los demás.

¿QUÉ APRENDERÁS AQUÍ?
- Descubrirás que tienes derecho a ser amado así como eres.
- Te liberarás de miedos y vergüenzas. Controlarás tu ansiedad.
- Fortalecerás tus habilidades sociales y tu relacionamiento con los demás.
- Reconocerás que tu intuición es fuente importante de información que influirá en tus decisiones.
- Valorarás tus talentos y aprenderás a usarlos para mejorar tu vida.

CONTENIDO:
- Descripción Del Libro Original
- Siente Tu Derecho A Ser Amado Y A Pertenecer
- La Autenticidad: Libérate De La Vergüenza
- El Perfeccionismo: Origen De La Vergüenza
- Una Actitud Resiliente: Basta De Impotencia Y Desesperanza
- La Gratitud Y La Felicidad
- Confía En Tu Intuición
- El Potencial Creativo Propio No Necesita Comparaciones
- Controlemos La Ansiedad
- Un Tiempo Para La Calma, La Quietud Y El Entretenimiento
- Reconoce Tus Talentos
- El Juego, La Canción Y La Danza Nos Conectan Con El Mundo

ACERCA DE BRENE E. BROWN, LA AUTORA DEL LIBRO ORIGINAL:
La doctora Brene E. Brown, la autora del libro original, es catedrática en el área de Trabajo Social en la Universidad de Houston. Se ha dedicado especialmente a la investigación sobre la vergüenza, la vulnerabilidad y la empatía, y sus efectos sobre la vida de las personas.

ACERCA DE SAPIENS EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:
Los libros son mentores. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no.
Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?

Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.

A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.

Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.

Esta es la misión de Sapiens Editorial.