| Author: | Anna Austruy, Élise Delprat-Alvarès | ISBN: | 9782035904669 |
| Publisher: | Larousse | Publication: | March 11, 2015 |
| Imprint: | Larousse | Language: | French |
| Author: | Anna Austruy, Élise Delprat-Alvarès |
| ISBN: | 9782035904669 |
| Publisher: | Larousse |
| Publication: | March 11, 2015 |
| Imprint: | Larousse |
| Language: | French |
Les plats préférés d'Anna et de tous les gourmands revisités en mode minceur :
- Macédoine de légumes et sa fausse mayo
- Céleri rémoulight
- Potage aux 5 légumes
- Pizza de saison
- Moussaka
- Couscous au poulet
- Tiramisu aux fruits rouges
- Tarte fine fraises-rhubarbe (et sa pâte express)
- Tarte au citron meringuée
- Profiteroles
Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) d'anecdotes, d'astuces, de repères sur l'équilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna...
+ des doubles pages thématiques dédiées : petits déjeuners, goûters et en-cas, boissons, sauces et dips, apéro, menus thématiques (lendemain de fête, végétariens, sur le pouce, pour recevoir…)
Les plats préférés d'Anna et de tous les gourmands revisités en mode minceur :
- Macédoine de légumes et sa fausse mayo
- Céleri rémoulight
- Potage aux 5 légumes
- Pizza de saison
- Moussaka
- Couscous au poulet
- Tiramisu aux fruits rouges
- Tarte fine fraises-rhubarbe (et sa pâte express)
- Tarte au citron meringuée
- Profiteroles
Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) d'anecdotes, d'astuces, de repères sur l'équilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna...
+ des doubles pages thématiques dédiées : petits déjeuners, goûters et en-cas, boissons, sauces et dips, apéro, menus thématiques (lendemain de fête, végétariens, sur le pouce, pour recevoir…)
