Le Rire Pour les Nuls

Nonfiction, Family & Relationships, Relationships, Interpersonal Relationships, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Le Rire Pour les Nuls by Joëlle CUVILLIEZ, Martine MEDJBER-LEIGNEL, edi8
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Author: Joëlle CUVILLIEZ, Martine MEDJBER-LEIGNEL ISBN: 9782754052146
Publisher: edi8 Publication: March 28, 2013
Imprint: First Language: French
Author: Joëlle CUVILLIEZ, Martine MEDJBER-LEIGNEL
ISBN: 9782754052146
Publisher: edi8
Publication: March 28, 2013
Imprint: First
Language: French

Fini le stress et place au rire !



Depuis l'Antiquité, nous savons que rire dix minutes par jour contribue à notre santé et à notre bien-être général, y compris à notre bien-être relationnel. Pourtant, à moins d'avoir une nature particulièrement rieuse, la plupart d'entre nous perd son aptitude à rire proportionnellement à l'augmentation de son stress et de ses responsabilités. Cultiver l'esprit du rire comme on cultive un jardin est un acte de résistance qui conduit vers une certaine forme de paix... et de bonheur. Et rire, ça s'apprend !




" Enseigner le rire, quelle drôle d'idée ! " pense-t-on souvent. Et pourtant. Arrêtez-vous un moment sur votre rire. Coule-t-il joyeusement comme un ruisseau libre ou est-il encombré de peurs, de réticences ? Aimez-vous ses sonorités ? Le réprimez-vous ? Respirez-vous de façon fluide et pouvez-vous rire sans vous étouffer ou vous fatiguer ?



L'objectif de cet ouvrage de développement personnel destiné à tous, petits et grands, hommes ou femmes est de vous apprendre à susciter et entretenir votre rire, et à développer un esprit du rire. Avec les Nuls pensez positif et vivez mieux, sans vous prendre au sérieux !




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Fini le stress et place au rire !



Depuis l'Antiquité, nous savons que rire dix minutes par jour contribue à notre santé et à notre bien-être général, y compris à notre bien-être relationnel. Pourtant, à moins d'avoir une nature particulièrement rieuse, la plupart d'entre nous perd son aptitude à rire proportionnellement à l'augmentation de son stress et de ses responsabilités. Cultiver l'esprit du rire comme on cultive un jardin est un acte de résistance qui conduit vers une certaine forme de paix... et de bonheur. Et rire, ça s'apprend !




" Enseigner le rire, quelle drôle d'idée ! " pense-t-on souvent. Et pourtant. Arrêtez-vous un moment sur votre rire. Coule-t-il joyeusement comme un ruisseau libre ou est-il encombré de peurs, de réticences ? Aimez-vous ses sonorités ? Le réprimez-vous ? Respirez-vous de façon fluide et pouvez-vous rire sans vous étouffer ou vous fatiguer ?



L'objectif de cet ouvrage de développement personnel destiné à tous, petits et grands, hommes ou femmes est de vous apprendre à susciter et entretenir votre rire, et à développer un esprit du rire. Avec les Nuls pensez positif et vivez mieux, sans vous prendre au sérieux !




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