Le régime antioxydant

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Nutrition & Diet, Diets
Cover of the book Le régime antioxydant by Marie Laure André, Hachette Pratique
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Author: Marie Laure André ISBN: 9782012304772
Publisher: Hachette Pratique Publication: March 16, 2011
Imprint: Hachette Pratique Language: French
Author: Marie Laure André
ISBN: 9782012304772
Publisher: Hachette Pratique
Publication: March 16, 2011
Imprint: Hachette Pratique
Language: French

Ce guide pratique permet de consommer facilement plus d’antioxydants pour protéger son cœur, ralentir le vieillissement, éliminer les métaux lourds, préserver sa mémoire, affiner sa ligne au quotidien. L’abécédaire santé des antioxydants : anti-âge, cancer, cœur, détox… • Les 30 aliments les plus antioxydants avec des conseils pratiques pour profiter de chacun au maximum : abricot, ail, myrtille… • 10 menus antioxydants adaptés à chaque situation : soutenir son cerveau, perdre du poids, préserver sa peau, se prémunir du cancer… • 50 recettes les plus antioxydantes.

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Ce guide pratique permet de consommer facilement plus d’antioxydants pour protéger son cœur, ralentir le vieillissement, éliminer les métaux lourds, préserver sa mémoire, affiner sa ligne au quotidien. L’abécédaire santé des antioxydants : anti-âge, cancer, cœur, détox… • Les 30 aliments les plus antioxydants avec des conseils pratiques pour profiter de chacun au maximum : abricot, ail, myrtille… • 10 menus antioxydants adaptés à chaque situation : soutenir son cerveau, perdre du poids, préserver sa peau, se prémunir du cancer… • 50 recettes les plus antioxydantes.

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