Lampenfieber

Soforthilfe bei Nervosität, Blackout & Co.

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
Cover of the book Lampenfieber by Monika Matschnig, Kösel-Verlag
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Author: Monika Matschnig ISBN: 9783641201715
Publisher: Kösel-Verlag Publication: October 23, 2017
Imprint: Kösel-Verlag Language: German
Author: Monika Matschnig
ISBN: 9783641201715
Publisher: Kösel-Verlag
Publication: October 23, 2017
Imprint: Kösel-Verlag
Language: German

Die besten Tipps gegen schwitzige Hände, erhöhten Puls und die Angst vor dem Blackout — Monika Matschnig, Expertin für Körpersprache und Bestsellerautorin, verrät, was Sie bei Nervosität & Co. tun können. Spielerisch zeigt sie einfache körperliche Übungen und Psycho-Tricks, mit denen man trotz Aufregung souverän bleibt und das Lampenfieber sogar zu seinem Vorteil nutzen kann. Dann sorgt es sogar dafür, dass wir Leistungen bringen, an die wir vorher selbst nicht geglaubt haben.

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Die besten Tipps gegen schwitzige Hände, erhöhten Puls und die Angst vor dem Blackout — Monika Matschnig, Expertin für Körpersprache und Bestsellerautorin, verrät, was Sie bei Nervosität & Co. tun können. Spielerisch zeigt sie einfache körperliche Übungen und Psycho-Tricks, mit denen man trotz Aufregung souverän bleibt und das Lampenfieber sogar zu seinem Vorteil nutzen kann. Dann sorgt es sogar dafür, dass wir Leistungen bringen, an die wir vorher selbst nicht geglaubt haben.

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