| Author: | Aurore Aimelet | ISBN: | 9791028512668 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s | Publication: | September 18, 2018 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s | Language: | French |
| Author: | Aurore Aimelet |
| ISBN: | 9791028512668 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s |
| Publication: | September 18, 2018 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s |
| Language: | French |
Vous vous dévalorisez en permanence ? Vous enviez ceux qui ont naturellement confiance en eux ? Vous rêvez de vous affirmer ? Vous ne voyez que vos défauts et vous vous sentez bridé dans votre élan ? Bonne nouvelle, Aurore Aimelet a mené l'enquête et elle vous le confirme : l'amour de soi, ça s'apprend et ça se construit !
Dans cet ouvrage pratique riche en tests et en exercices, elle livre les clés pour vous aider à doper votre narcissisme et vous réconcilier avec vous-même.
Elle explique comment :
- Évaluer son estime de soi et trouver l'origine de ses blessures narcissiques.
- Mieux se connaître pour apprendre à mieux s'aimer.
- Accueillir ses émotions pour ne plus en être l'esclave.
- Prendre soin de soi en fonction de ses besoins.
- Positiver et savoir s'entourer des bonnes personnes.
De nombreux témoignages montrent qu'il est toujours possible de réparer un narcissisme défaillant. Car c'est en s'aimant soi-même un peu plus qu'on aime les autres beaucoup mieux...
RETROUVER ESTIME ET CONFIANCE EN SOI EN DOPANT SON NARCISSISME
Vous vous dévalorisez en permanence ? Vous enviez ceux qui ont naturellement confiance en eux ? Vous rêvez de vous affirmer ? Vous ne voyez que vos défauts et vous vous sentez bridé dans votre élan ? Bonne nouvelle, Aurore Aimelet a mené l'enquête et elle vous le confirme : l'amour de soi, ça s'apprend et ça se construit !
Dans cet ouvrage pratique riche en tests et en exercices, elle livre les clés pour vous aider à doper votre narcissisme et vous réconcilier avec vous-même.
Elle explique comment :
- Évaluer son estime de soi et trouver l'origine de ses blessures narcissiques.
- Mieux se connaître pour apprendre à mieux s'aimer.
- Accueillir ses émotions pour ne plus en être l'esclave.
- Prendre soin de soi en fonction de ses besoins.
- Positiver et savoir s'entourer des bonnes personnes.
De nombreux témoignages montrent qu'il est toujours possible de réparer un narcissisme défaillant. Car c'est en s'aimant soi-même un peu plus qu'on aime les autres beaucoup mieux...
RETROUVER ESTIME ET CONFIANCE EN SOI EN DOPANT SON NARCISSISME
