J'suis enceinte, au secours qu'est-ce que je mange ?

Nonfiction, Food & Drink
Cover of the book J'suis enceinte, au secours qu'est-ce que je mange ? by Olivia Toja, Larousse
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Author: Olivia Toja ISBN: 9782035939111
Publisher: Larousse Publication: January 4, 2017
Imprint: Larousse Language: French
Author: Olivia Toja
ISBN: 9782035939111
Publisher: Larousse
Publication: January 4, 2017
Imprint: Larousse
Language: French

Vous êtes enceinte ? Bon, pas de panique, tout va bien se passer !
Pour bien vivre cette période cruciale, le nerf de la guerre, c’est bien connu, c’est l’alimentation. Vos habitudes vont changer, il va falloir vous adapter à quelques nouvelles contraintes, et pour ça, rien de mieux qu’un petit carnet pensé juste pour vous, à emmener partout dans votre sac à main, pour vous aider au quotidien !

Suivez le guide, page à page, trimestre par trimestre, et retrouvez :

  • des conseils pour bien choisir vos aliments (et remiser très loin les sushis et le foie gras)
  • des astuces pour faire face aux changements (et ne pas désespérer devant une bière sans alcool)
  • des recettes pour vous préparer des menus équilibrés et adaptés (et qui donnent envie !)
  • des quizz pour tester vos connaissances (et vous remettre dans le droit chemin !)
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Vous êtes enceinte ? Bon, pas de panique, tout va bien se passer !
Pour bien vivre cette période cruciale, le nerf de la guerre, c’est bien connu, c’est l’alimentation. Vos habitudes vont changer, il va falloir vous adapter à quelques nouvelles contraintes, et pour ça, rien de mieux qu’un petit carnet pensé juste pour vous, à emmener partout dans votre sac à main, pour vous aider au quotidien !

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