Ik, de wielrenner

praktische tips en wielerwijsheden

Nonfiction, Sports, Cycling
Cover of the book Ik, de wielrenner by Aart Vierhouten, Koen de Jong, Uitgeverij Water
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Aart Vierhouten, Koen de Jong ISBN: 9789491729652
Publisher: Uitgeverij Water Publication: April 22, 2016
Imprint: Lucht, Uitgeverij Language: Dutch
Author: Aart Vierhouten, Koen de Jong
ISBN: 9789491729652
Publisher: Uitgeverij Water
Publication: April 22, 2016
Imprint: Lucht, Uitgeverij
Language: Dutch

Dit boek staat bomvol tips, trucs, wetenswaardigheden en anekdotes om het fietsen nog fijner te maken. Waarom is uitademen goed? Wat heeft modder afvegen te maken met je pedaaltred? Hoeveel bar moet er eigenlijk in je band? Waarom moet je onderbroek uit? Welke training en welke voeding geeft optimaal resultaat? Welke wielerwetten gelden onderweg? En nog veel meer! Koen de Jong (1979) is expert op het gebied van ademhaling en gezondheid. Onder de vlag van Sportrusten verkondigt hij al jaren dat drie keer in de week sporten en dagelijks een ademhalingsoefening goud waard is. Aart Vierhouten (1970) was prof van 1996 tot 2010 en reed drie keer de Tour de France. Aart leert wielrenners om slimmer te fietsen en hij leert bedrijven over gezond personeel. Jaarlijks organiseert hij de KlimClassic in samenwerking met Sportmarketing

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Dit boek staat bomvol tips, trucs, wetenswaardigheden en anekdotes om het fietsen nog fijner te maken. Waarom is uitademen goed? Wat heeft modder afvegen te maken met je pedaaltred? Hoeveel bar moet er eigenlijk in je band? Waarom moet je onderbroek uit? Welke training en welke voeding geeft optimaal resultaat? Welke wielerwetten gelden onderweg? En nog veel meer! Koen de Jong (1979) is expert op het gebied van ademhaling en gezondheid. Onder de vlag van Sportrusten verkondigt hij al jaren dat drie keer in de week sporten en dagelijks een ademhalingsoefening goud waard is. Aart Vierhouten (1970) was prof van 1996 tot 2010 en reed drie keer de Tour de France. Aart leert wielrenners om slimmer te fietsen en hij leert bedrijven over gezond personeel. Jaarlijks organiseert hij de KlimClassic in samenwerking met Sportmarketing

More books from Cycling

Cover of the book Taken for a Ride: Chasing a Young Lance Armstrong by Aart Vierhouten, Koen de Jong
Cover of the book Chasing the Rainbow by Aart Vierhouten, Koen de Jong
Cover of the book The Ultimate Bicycle Owner's Manual by Aart Vierhouten, Koen de Jong
Cover of the book BIKE New Mexico by Aart Vierhouten, Koen de Jong
Cover of the book The War of the Wheels by Aart Vierhouten, Koen de Jong
Cover of the book The Feed Zone Cookbook by Aart Vierhouten, Koen de Jong
Cover of the book Epic Bike Rides of the World by Aart Vierhouten, Koen de Jong
Cover of the book Drive, Ride, Repeat: The Mostly-True Account of a Cross-Country Car and Bicycle Adventure by Aart Vierhouten, Koen de Jong
Cover of the book In Pursuit of Glory by Aart Vierhouten, Koen de Jong
Cover of the book Vallée du Richelieu à vélo by Aart Vierhouten, Koen de Jong
Cover of the book E-bikeroutes op en om de Veluwe by Aart Vierhouten, Koen de Jong
Cover of the book Ride the Revolution by Aart Vierhouten, Koen de Jong
Cover of the book Pocket Mountain Bike Maintenance by Aart Vierhouten, Koen de Jong
Cover of the book Living on Two Wheels 2nd edition by Aart Vierhouten, Koen de Jong
Cover of the book Joyride by Aart Vierhouten, Koen de Jong
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy