I Disturbi del Sonno

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Mental Health, Health
Cover of the book I Disturbi del Sonno by Rossano Vigorelli, ALVIS International Editions
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Author: Rossano Vigorelli ISBN: 9781476012018
Publisher: ALVIS International Editions Publication: April 10, 2012
Imprint: Smashwords Edition Language: Italian
Author: Rossano Vigorelli
ISBN: 9781476012018
Publisher: ALVIS International Editions
Publication: April 10, 2012
Imprint: Smashwords Edition
Language: Italian

Il sonno è una parte importante della salute: nessuna quantità di cibo sano ed esercizio fisico possono contrastare gli effetti negativi del dormire poco. Dormire poco o male porta a una serie di disturbi di salute, tra cui: perdita della memoria a lungo termine, problemi comportamentali, aumento di peso e diabete. La mancanza di sonno può causare malattie anche più gravi.

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Il sonno è una parte importante della salute: nessuna quantità di cibo sano ed esercizio fisico possono contrastare gli effetti negativi del dormire poco. Dormire poco o male porta a una serie di disturbi di salute, tra cui: perdita della memoria a lungo termine, problemi comportamentali, aumento di peso e diabete. La mancanza di sonno può causare malattie anche più gravi.

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