Hypnose naturelle

4 séances d'hypnose en extrieur

Aujourd'hui, je vous invite à sortir de votre cabinet d'hypnose pour aller profiter de la nature. Je vous invite à redécouvrir votre environnement et à l'intégrer dans vos séances.
A travers les 4 scripts qui composent ce guide, je vous propose différentes manière d'utiliser un terrain naturel pendant une séance d'hypnose.
La nature est hypnotique. Il suffit d'un bon terrain et de quelques suggestions simples pour faire une séance de qualité.
Quand on arrive à se débarasser du superflu et à ne garder que ce qui est strictement utile et efficace, on s'aperçoit que l'hypnose est une technique extrèmement simple. En tout cas, c'est l'orientation que je donne à mon travail: la simplicité, le minimalisme.

Quand j'ai commencé à pratiquer, je n'avais pas de cabinet et mon appartement n'était pas adapté pour recevoir des clients. Je n'étais pas motivé pour faire des séances à domicile alors j'ai pratiqué en extérieur. Avec des proches pour m'entraîner, puis avec mes premiers clients. 
Certains étaient perplexes au premier abord mais tous ont admis l'intêret de travailler en plein air, par tous les temps. 
Aujourd'hui, je reçois mes clients dans mon cabinet mais je pratique encore régulièrement en extérieur avec mes proches quand j'en ai l'occasion. C'est une bonne habitude de pratiquer n'importe où et n'importe quand et utilisant l'environnement.

Comme d'habitude, les scripts ne sont pas reliés à des problématiques spécifiques. Les scripts, les métaphores sont des supports pour les séances. C'est important d'avoir plusieurs routines pour nourrir son discours hypnotique. C'est important aussi de ne pas s'enfermer dans cette habitude qui consiste à tout traiter avec des séances stéréotypées.
Vous pouvez considérer ces séances comme des pistes de réflexion pour votre pratique. Vous pouvez les utiliser telles quelles, les adapter, les modifier, les améliorer en y apportant vos propres idées.


Les séances proposées se pratiquent en postion assise ou debout, avec les yeux ouverts. La vue d'un environnement naturel permet de créer des ancrages visuels et la séance ressemble plus à une simple conversation, ce qui évite d'éveiller la curiosité d'un éventuel passant.

Quand vous pratiquez en extérieur, veillez toujours à respecter la confidentialité de votre patient en vous isolant suffisamment pour ne pas être entendu.
L'idée, c'est de vous inspirer de la nature pour créer vos suggestions et vos métaphores, pour enrichir votre discours hypnotique tout en vous affranchissant des protocoles rigides et complexes.

Si vous ne pouvez pas pratiquer dehors, vous pouvez proposer ces séances en visualisation classique, les yeux fermés ou simplement en affichant des images de décor naturel sur une tablette ou un ordinateur. 
Je recommande quand même la pratique en extérieur parce que c'est inspirant, c'est bon pour la santé, c'est bon pour les nerfs et ça donnera une dimension complètement différente à vos séances d'hypnose.