Good Food good mood

Traiter les petits maux du quotidien grâce à l alimentation

Nonfiction, Food & Drink, Healthy Cooking
Cover of the book Good Food good mood by Jenny Chatenet, Hachette Pratique
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Jenny Chatenet ISBN: 9782014626094
Publisher: Hachette Pratique Publication: August 23, 2017
Imprint: Hachette Pratique Language: French
Author: Jenny Chatenet
ISBN: 9782014626094
Publisher: Hachette Pratique
Publication: August 23, 2017
Imprint: Hachette Pratique
Language: French

Se nourrir est un acte inné, mais ce que nous choisissons de manger au quotidien a plus d’importance et d’impact sur nos sentiments qu’on ne l’imagine. Notre système digestif a un lien direct avec notre cerveau  : la clef de notre moral se trouve donc dans nos assiettes.

On est parfois pris d’envies soudaines et pas très saines.

On a envie d’aliments trop sucrés ou trop salés, on se dit que c’est notre corps qui a besoin de sa dose de junk food  !
Alors on cède en se disant que sinon l’envie ne nous passera pas, mais en réalité, c’est que notre corps a tout simplement besoin de certains nutriments et on peut adapter et « aider » nos émotions en privilégiant certains ingrédients en fonction de ce que l’on ressent.
Voici plus de 50 recettes pour faire de votre food un good mood  ! 
 

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Se nourrir est un acte inné, mais ce que nous choisissons de manger au quotidien a plus d’importance et d’impact sur nos sentiments qu’on ne l’imagine. Notre système digestif a un lien direct avec notre cerveau  : la clef de notre moral se trouve donc dans nos assiettes.

On est parfois pris d’envies soudaines et pas très saines.

On a envie d’aliments trop sucrés ou trop salés, on se dit que c’est notre corps qui a besoin de sa dose de junk food  !
Alors on cède en se disant que sinon l’envie ne nous passera pas, mais en réalité, c’est que notre corps a tout simplement besoin de certains nutriments et on peut adapter et « aider » nos émotions en privilégiant certains ingrédients en fonction de ce que l’on ressent.
Voici plus de 50 recettes pour faire de votre food un good mood  ! 
 

More books from Hachette Pratique

Cover of the book Luminothérapie au quotidien by Jenny Chatenet
Cover of the book Un prénom pour mon enfant by Jenny Chatenet
Cover of the book Sans lactose by Jenny Chatenet
Cover of the book Pains avec et sans machine by Jenny Chatenet
Cover of the book Le grand livre de la cuisine du monde by Jenny Chatenet
Cover of the book Pâtisserie premiers pas by Jenny Chatenet
Cover of the book La vie n'est pas un long fleuve tranquille by Jenny Chatenet
Cover of the book Pin Up by Jenny Chatenet
Cover of the book Terrines by Jenny Chatenet
Cover of the book Cuisine végétarienne by Jenny Chatenet
Cover of the book Voyance by Jenny Chatenet
Cover of the book Cocktails by Jenny Chatenet
Cover of the book Pizzas magiques by Jenny Chatenet
Cover of the book Enfants zen, parents zen by Jenny Chatenet
Cover of the book Tartes by Jenny Chatenet
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy