Gestión del Estrés

Cómo entenderlo, cómo controlarlo y cómo sacarle provecho

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement, Stress Management, Health
Cover of the book Gestión del Estrés by José Mª Acosta Vera, Profit Editorial
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: José Mª Acosta Vera ISBN: 9788492956913
Publisher: Profit Editorial Publication: June 29, 2016
Imprint: Profit Editorial Language: Spanish
Author: José Mª Acosta Vera
ISBN: 9788492956913
Publisher: Profit Editorial
Publication: June 29, 2016
Imprint: Profit Editorial
Language: Spanish

El estrés es un proceso natural, que puede resultar positivo si se lo conoce y si se sabe gestionar. En realidad se trata de un estupendo mecanismo de supervivencia que en ocasiones funciona de forma muy útil y oportuna, pero que también puede convertirse en nuestro peor enemigo, afectando a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestro comportamiento. Pero el estrés no es algo que “nos ocurre”. Es un proceso que nosotros mismos fabricamos y que, por tanto, podemos controlar. Esta obra tan útil como necesaria le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo y a controlar sus excesos. E incluso a utilizarlo de manera positiva.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

El estrés es un proceso natural, que puede resultar positivo si se lo conoce y si se sabe gestionar. En realidad se trata de un estupendo mecanismo de supervivencia que en ocasiones funciona de forma muy útil y oportuna, pero que también puede convertirse en nuestro peor enemigo, afectando a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestro comportamiento. Pero el estrés no es algo que “nos ocurre”. Es un proceso que nosotros mismos fabricamos y que, por tanto, podemos controlar. Esta obra tan útil como necesaria le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo y a controlar sus excesos. E incluso a utilizarlo de manera positiva.

More books from Profit Editorial

Cover of the book Contabilidad de costes by José Mª Acosta Vera
Cover of the book Todo lo que debe saber sobre gestion de la farmacia. Liderar Personas by José Mª Acosta Vera
Cover of the book ¿Por que fracase con mi franquicia? by José Mª Acosta Vera
Cover of the book Guía práctica para mejorar un plan de negocio by José Mª Acosta Vera
Cover of the book Los yuppies de Pujol llegan a la cima by José Mª Acosta Vera
Cover of the book Escuela de Padres de niños de 6 a 12 años by José Mª Acosta Vera
Cover of the book Confeccionar y controlar presupuestos y previsiones de tesorería con excel by José Mª Acosta Vera
Cover of the book Las claves de la Estrategia del Océano Azul by José Mª Acosta Vera
Cover of the book El futuro de la empresa familiar by José Mª Acosta Vera
Cover of the book Análisis técnico bursátil by José Mª Acosta Vera
Cover of the book Historias de Forbes by José Mª Acosta Vera
Cover of the book MASTER EN CONTABILIDAD by José Mª Acosta Vera
Cover of the book Fintech by José Mª Acosta Vera
Cover of the book Productos y servicios bancarios by José Mª Acosta Vera
Cover of the book Gestión del crédito y cobro by José Mª Acosta Vera
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy