Fasten

Das 7-Tage-Programm

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Alternative & Holistic Health, Alternative Therapies
Cover of the book Fasten by Ruediger Dahlke, Südwest Verlag
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Author: Ruediger Dahlke ISBN: 9783641062569
Publisher: Südwest Verlag Publication: November 29, 2011
Imprint: Südwest Verlag Language: German
Author: Ruediger Dahlke
ISBN: 9783641062569
Publisher: Südwest Verlag
Publication: November 29, 2011
Imprint: Südwest Verlag
Language: German

Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen

Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten Ratgeber sammelt Fasten-Guru Ruediger Dahlke alle Basis-Informationen und fasst sie zu einem praktischen 7-Tage-Programm zusammen. Er sagt, warum Fasten so gesund ist, wie man die eigene Fastenzeit ideal gestalten kann, was dafür erforderlich ist. Ein motivierender Leitfaden für Einsteiger wie Anhänger.

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Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen

Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten Ratgeber sammelt Fasten-Guru Ruediger Dahlke alle Basis-Informationen und fasst sie zu einem praktischen 7-Tage-Programm zusammen. Er sagt, warum Fasten so gesund ist, wie man die eigene Fastenzeit ideal gestalten kann, was dafür erforderlich ist. Ein motivierender Leitfaden für Einsteiger wie Anhänger.

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