Erfolgreich gegen Depression und Angst

Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. Mit Hörbuch zum Download

Nonfiction, Health & Well Being, Medical, Specialties, Psychiatry, Psychology, Psychotherapy
Cover of the book Erfolgreich gegen Depression und Angst by Dietmar Hansch, Springer Berlin Heidelberg
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Dietmar Hansch ISBN: 9783642041211
Publisher: Springer Berlin Heidelberg Publication: February 22, 2011
Imprint: Springer Language: German
Author: Dietmar Hansch
ISBN: 9783642041211
Publisher: Springer Berlin Heidelberg
Publication: February 22, 2011
Imprint: Springer
Language: German

Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst:

  • Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout, Angst- und Panikstörung werden erklärt
  • Schritt für Schritt die Eskalation unterbrechen, Energie gewinnen, die Ausgangsprobleme lösen
  • Ausführliche und umsetzbare Aufgabenstellungen, die Ihnen helfen, Ihre gesamte Lebenssituation zu optimieren
  • Im Rahmen einer ganzheitlichen Lebenskunst das Gesunde fördern und die Stärken stärken
  • Geeignet auch als Begleitmaterial für Psychotherapie (insbesondere kognitive und achtsamkeitsbasierte Verhaltenstherapie)
  • Mit Hörbuch zum Download

Geschrieben für Klienten mit Angststörung und Depression, ihre Angehörigen – zur Empfehlung durch Psychotherapeuten, Psychiater, Klinische Psychologen, Mitarbeiter in Beratungsstellen.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst:

Geschrieben für Klienten mit Angststörung und Depression, ihre Angehörigen – zur Empfehlung durch Psychotherapeuten, Psychiater, Klinische Psychologen, Mitarbeiter in Beratungsstellen.

More books from Springer Berlin Heidelberg

Cover of the book Multiregional Economic Development in China by Dietmar Hansch
Cover of the book Höhere Mathematik in Rezepten by Dietmar Hansch
Cover of the book Arthropods as Vectors of Emerging Diseases by Dietmar Hansch
Cover of the book Intraoperative Neurophysiologic Monitoring in Neurosurgery by Dietmar Hansch
Cover of the book The Biological Evolution of Religious Mind and Behavior by Dietmar Hansch
Cover of the book Psycho-Logic by Dietmar Hansch
Cover of the book Pyrethroids by Dietmar Hansch
Cover of the book Bildatlas der Lungensonographie by Dietmar Hansch
Cover of the book Hemopoietic Dysplasias (Preleukemic States) by Dietmar Hansch
Cover of the book Akademisch ausgebildetes Pflegefachpersonal by Dietmar Hansch
Cover of the book Environmental Finance and Investments by Dietmar Hansch
Cover of the book Biologie des Geistesblitzes - Speed up your mind! by Dietmar Hansch
Cover of the book Legal Strategies by Dietmar Hansch
Cover of the book X-Ray Diffraction by Disordered Lamellar Structures by Dietmar Hansch
Cover of the book Double Contrast Examination of the Colon by Dietmar Hansch
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy