Emotion, quand tu nous tiens!

Atteignez l'équilibre émotionnel

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Developmental Psychology
Cover of the book Emotion, quand tu nous tiens! by Stéphanie Milot, Les Éditions de l’Homme
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Author: Stéphanie Milot ISBN: 9782761928168
Publisher: Les Éditions de l’Homme Publication: June 29, 2010
Imprint: Les Éditions de l’Homme Language: French
Author: Stéphanie Milot
ISBN: 9782761928168
Publisher: Les Éditions de l’Homme
Publication: June 29, 2010
Imprint: Les Éditions de l’Homme
Language: French

Comment expliquer que certaines personnes arrivent à surmonter les épreuves de la vie avec maturité et sagesse? alors que d’autres donnent l’impression de vivre l’enfer sur terre?? Pourquoi la moindre épreuve devient-elle une catastrophe annoncée?? Grâce à des techniques, des trucs et des astuces, l’auteur démontre qu’il est possible de diminuer l’intensité des émotions désagréables pour adopter des comportements appropriés en toutes circonstances. Ainsi, vous apprendrez à transformer le stress quotidien en énergie positive, vous mettrez en perspective votre perception des événements et vous dédramatiserez certaines situations en diminuant la sensation de catastrophe imminente. Ce livre vous permettra d’atteindre l’équilibre émotionnel pour exprimer votre plein potentiel.

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Comment expliquer que certaines personnes arrivent à surmonter les épreuves de la vie avec maturité et sagesse? alors que d’autres donnent l’impression de vivre l’enfer sur terre?? Pourquoi la moindre épreuve devient-elle une catastrophe annoncée?? Grâce à des techniques, des trucs et des astuces, l’auteur démontre qu’il est possible de diminuer l’intensité des émotions désagréables pour adopter des comportements appropriés en toutes circonstances. Ainsi, vous apprendrez à transformer le stress quotidien en énergie positive, vous mettrez en perspective votre perception des événements et vous dédramatiserez certaines situations en diminuant la sensation de catastrophe imminente. Ce livre vous permettra d’atteindre l’équilibre émotionnel pour exprimer votre plein potentiel.

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