Emociones expresadas, emociones superadas
Una guía para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emociones
Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Emotions, Self Help
| Author: | Ciara Molina | ISBN: | 9788408171263 |
| Publisher: | Grupo Planeta | Publication: | April 11, 2017 |
| Imprint: | Zenith | Language: | Spanish |
| Author: | Ciara Molina |
| ISBN: | 9788408171263 |
| Publisher: | Grupo Planeta |
| Publication: | April 11, 2017 |
| Imprint: | Zenith |
| Language: | Spanish |
En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?
En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?
