El poder del bosque. Shinrin-Yoku

Cómo encontrar la felicidad y la salud a través de los árboles

Nonfiction, Social & Cultural Studies, Social Science, Sociology, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book El poder del bosque. Shinrin-Yoku by Dr. Qing Li, Roca Editorial de Libros
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Dr. Qing Li ISBN: 9788417092122
Publisher: Roca Editorial de Libros Publication: April 26, 2018
Imprint: Roca Editorial Language: Spanish
Author: Dr. Qing Li
ISBN: 9788417092122
Publisher: Roca Editorial de Libros
Publication: April 26, 2018
Imprint: Roca Editorial
Language: Spanish

EL LIBRO CON EL QUE DESCUBRIRÁS CÓMO EL BOSQUE PUEDE CAMBIAR TU VIDA

Shinrin-yoku es un término japonés que significa «baños de bosque». Se trata de una práctica en la cual se estimulan los sentidos al estar en contacto con la naturaleza, lo que permite mejorar nuestra salud y aumentar la sensación de felicidad y calma.

El Dr. Qing Li, máximo experto mundial en los baños de bosque, nos ofrece el libro definitivo sobre esta nueva gran tendencia, demostrando científicamente sus efectos positivos en nuestro organismo y aportando sugerencias prácticas para que pruebes el shinrin-yoku, incluso sin tener acceso a un bosque.

¿Cómo los árboles pueden ayudarnos a encontrar la felicidad y la salud? La práctica del shinrin-yoku ha sido parte fundamental de la cultura japonesa durante décadas, ganando rápidamente reconocimiento e interés a nivel internacional y convirtiéndose en el nuevo fenómeno japonés que arrasa en el mundo entero. Un fenómeno liderado por la investigación del Dr. Qing Li, quien ha demostrado que pasar tiempo rodeado de árboles puede reducir la presión arterial, el estrés, el azúcar en sangre, mejorar la salud cardiovascular y metabólica, la concentración y la salud mental, disminuir el dolor y fortalecer el sistema inmunitario.

El poder del bosque nos ofrece una forma de reconectar con la naturaleza, el libro esencial con el que alcanzar el equilibrio natural y la felicidad en nuestra vida.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

EL LIBRO CON EL QUE DESCUBRIRÁS CÓMO EL BOSQUE PUEDE CAMBIAR TU VIDA

Shinrin-yoku es un término japonés que significa «baños de bosque». Se trata de una práctica en la cual se estimulan los sentidos al estar en contacto con la naturaleza, lo que permite mejorar nuestra salud y aumentar la sensación de felicidad y calma.

El Dr. Qing Li, máximo experto mundial en los baños de bosque, nos ofrece el libro definitivo sobre esta nueva gran tendencia, demostrando científicamente sus efectos positivos en nuestro organismo y aportando sugerencias prácticas para que pruebes el shinrin-yoku, incluso sin tener acceso a un bosque.

¿Cómo los árboles pueden ayudarnos a encontrar la felicidad y la salud? La práctica del shinrin-yoku ha sido parte fundamental de la cultura japonesa durante décadas, ganando rápidamente reconocimiento e interés a nivel internacional y convirtiéndose en el nuevo fenómeno japonés que arrasa en el mundo entero. Un fenómeno liderado por la investigación del Dr. Qing Li, quien ha demostrado que pasar tiempo rodeado de árboles puede reducir la presión arterial, el estrés, el azúcar en sangre, mejorar la salud cardiovascular y metabólica, la concentración y la salud mental, disminuir el dolor y fortalecer el sistema inmunitario.

El poder del bosque nos ofrece una forma de reconectar con la naturaleza, el libro esencial con el que alcanzar el equilibrio natural y la felicidad en nuestra vida.

More books from Roca Editorial de Libros

Cover of the book El peregrino by Dr. Qing Li
Cover of the book El hombre del hotel Carlton by Dr. Qing Li
Cover of the book Elías Portolu by Dr. Qing Li
Cover of the book La reina de las dos lunas by Dr. Qing Li
Cover of the book A media luz by Dr. Qing Li
Cover of the book Aguas oscuras by Dr. Qing Li
Cover of the book Satori by Dr. Qing Li
Cover of the book El aprendiz del deseo by Dr. Qing Li
Cover of the book El caso tequila by Dr. Qing Li
Cover of the book Éxodo by Dr. Qing Li
Cover of the book Querido John by Dr. Qing Li
Cover of the book QB VII by Dr. Qing Li
Cover of the book Rusia by Dr. Qing Li
Cover of the book La razón de estar contigo by Dr. Qing Li
Cover of the book Vivo o muerto by Dr. Qing Li
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy