Een opgeruimde geest

Omgaan met de stortvloed aan informatie die dagelijks op je afkomt

Ben je regelmatig je sleutels of je bril kwijt? Vergeet je vaak je wachtwoorden? Zijn er veel zaken die je zou willen doen, maar waar je de tijd niet voor kunt vinden? Niet vreemd, gezien de stortvloed aan informatie waaronder we elke dag bedolven worden. Tegelijkertijd wordt er wel van ons verwacht dat we over allerlei aspecten van ons leven vaker en sneller dan ooit tevoren beslissingen nemen.In Een opgeruimde geest laat Daniel Levitin aan de hand van de laatste inzichten uit de neurowetenschappen zien waarom we soms het overzicht verliezen. Zo legt hij uit waarom e-mail zo verslavend is, waarom multitasken nooit een goed idee is en waarom succesvolle mensen altijd een rommella in hun keuken hebben. Hij geeft talloze nuttige en praktische tips die je helpen op eenvoudige wijze de controle terug te krijgen over je leven. Daniel Levitin is professor psychologie, neurowetenschap en muziek aan de McGill University in Montreal. Voordat hij wetenschapper werd, werkte hij als muzikant en platenproducent met artiesten als Stevie Wonder en Grateful Dead. Zijn vorige boek Ons muzikale brein werd een wereldwijde bestseller en zijn boeken zijn in vele talen vertaald.