Dieta para runners (Edición mexicana)

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Nutrition & Diet, Diets, Food & Drink
Cover of the book Dieta para runners (Edición mexicana) by Lucía Bultó, Elena Maestre, Grupo Planeta - México
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Author: Lucía Bultó, Elena Maestre ISBN: 9786070734830
Publisher: Grupo Planeta - México Publication: June 16, 2016
Imprint: Planeta México Language: Spanish
Author: Lucía Bultó, Elena Maestre
ISBN: 9786070734830
Publisher: Grupo Planeta - México
Publication: June 16, 2016
Imprint: Planeta México
Language: Spanish

¿Estás pensando en correr tu primer maratón? ¿Quieres participar en la próxima carrera de tu ciudad?
Seguramente ya te estás preparando físicamente, pero no tienes muy claro cuál es el mejor plan de nutrición para llegar de la mejor manera a la prueba. Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera el antes, durante y después de cada prueba atlética que desees afrontar. Incluye además un test para detectar el perfil y las necesidades nutricionales más adecuadas para cada corredor.

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¿Estás pensando en correr tu primer maratón? ¿Quieres participar en la próxima carrera de tu ciudad?
Seguramente ya te estás preparando físicamente, pero no tienes muy claro cuál es el mejor plan de nutrición para llegar de la mejor manera a la prueba. Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera el antes, durante y después de cada prueba atlética que desees afrontar. Incluye además un test para detectar el perfil y las necesidades nutricionales más adecuadas para cada corredor.

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