Die Power-Formel

- Nur 30 Minuten pro Tag - - Ohne Geräte - - Wo immer du bist

Nonfiction, Sports, Individual Sports, Training
Cover of the book Die Power-Formel by Marco Santoro, Gela Brüggemann, Südwest Verlag
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Author: Marco Santoro, Gela Brüggemann ISBN: 9783641146672
Publisher: Südwest Verlag Publication: February 3, 2015
Imprint: Südwest Verlag Language: German
Author: Marco Santoro, Gela Brüggemann
ISBN: 9783641146672
Publisher: Südwest Verlag
Publication: February 3, 2015
Imprint: Südwest Verlag
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In 30 Minuten zur Traumfigur!

Die Geheimformel zur Traumfigur? Marco Santoro kennt sie: eine halbe Stunde Training pro Tag. Ergebnis: ein schlanker und fitter Body mit viel Kraft und Ausdauer in 30 Tagen! 40 neue Übungen sorgen dafür, dass du die läppischen 30 Minuten effektiv nutzen kannst. Dazu findest du die besten Ernährungstipps für mehr Power und 25 leckere Rezepte von der Food-Expertin Franca Mangiameli.

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