Der Lauf-Gourmet

Schlanker, schneller, satter

Nonfiction, Food & Drink, Healthy Cooking
Cover of the book Der Lauf-Gourmet by Achim Achilles, Heyne Verlag
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Author: Achim Achilles ISBN: 9783641039097
Publisher: Heyne Verlag Publication: October 19, 2010
Imprint: Heyne Verlag Language: German
Author: Achim Achilles
ISBN: 9783641039097
Publisher: Heyne Verlag
Publication: October 19, 2010
Imprint: Heyne Verlag
Language: German

Satt läuft besser!

Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost – Pizza, Bier und Schokopudding – dabei allerdings nicht weiter. Sportlich korrekte Rohkost macht ihn depressiv. Was tun? Der Achilles "Lauf-Gourmet" bietet die Alternative: eigens ausprobierte Power-Rezepte, Tricks, die satt, aber nicht dick machen und helfen, mit mehr Genuss dem Trainingsziel entgegenzulaufen.

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Satt läuft besser!

Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost – Pizza, Bier und Schokopudding – dabei allerdings nicht weiter. Sportlich korrekte Rohkost macht ihn depressiv. Was tun? Der Achilles "Lauf-Gourmet" bietet die Alternative: eigens ausprobierte Power-Rezepte, Tricks, die satt, aber nicht dick machen und helfen, mit mehr Genuss dem Trainingsziel entgegenzulaufen.

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