Das Wunder der Entspannungshocke

Befreiter Rücken und ein gutes Bauchgefühl

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
Cover of the book Das Wunder der Entspannungshocke by Gerd Schnack, Verlag Herder
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Author: Gerd Schnack ISBN: 9783451809316
Publisher: Verlag Herder Publication: June 14, 2016
Imprint: Language: German
Author: Gerd Schnack
ISBN: 9783451809316
Publisher: Verlag Herder
Publication: June 14, 2016
Imprint:
Language: German

Leben ist Bewegung, Bewegung Leben. Und gerade in unseren Bewegungen machen wir vieles falsch. Der renommierte Präventivmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack weist nach, wie wir durch falsches Sitzen Opfer von Zivilisationskrankheiten werden - von der einfachen Verstopfung über Rückenschmerzen bis zum Dickdarmkrebs. Und er zeigt, wie wir durch richtiges Hocken dieser Abwärtsspirale entkommen können.

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Leben ist Bewegung, Bewegung Leben. Und gerade in unseren Bewegungen machen wir vieles falsch. Der renommierte Präventivmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack weist nach, wie wir durch falsches Sitzen Opfer von Zivilisationskrankheiten werden - von der einfachen Verstopfung über Rückenschmerzen bis zum Dickdarmkrebs. Und er zeigt, wie wir durch richtiges Hocken dieser Abwärtsspirale entkommen können.

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