Das Wunder der Achtsamkeit

Einführung in die Meditation

Nonfiction, Religion & Spirituality, Eastern Religions, Zen Buddhism
Cover of the book Das Wunder der Achtsamkeit by Thich Nhat Hanh, Theseus Verlag
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Author: Thich Nhat Hanh ISBN: 9783958830967
Publisher: Theseus Verlag Publication: July 6, 2016
Imprint: Language: German
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9783958830967
Publisher: Theseus Verlag
Publication: July 6, 2016
Imprint:
Language: German
Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.
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Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.

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