Cuisiner c'est méditer

Nonfiction, Family & Relationships, Relationships, Interpersonal Relationships, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Cuisiner c'est méditer by Dana VELDEN, Ariane GRUMBACH, edi8
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Author: Dana VELDEN, Ariane GRUMBACH ISBN: 9782412027776
Publisher: edi8 Publication: April 6, 2017
Imprint: First Language: French
Author: Dana VELDEN, Ariane GRUMBACH
ISBN: 9782412027776
Publisher: edi8
Publication: April 6, 2017
Imprint: First
Language: French

Un livre fait de courtes chroniques et de quelques recettes illustrées
Il n'y a sans doute rien de plus terre-à-terre que de préparer deux ou trois repas par jour.
Pourtant, c'est aussi une formidable occasion de pratiquer la pleine conscience : ici et maintenant, on regarde, on soupèse, on goûte, on sent, sans se soucier de rien d'autre que de l'instant présent, les mains occupées à autre chose qu'à triturer son téléphone portable.
On ouvre les yeux à la beauté du monde, la couleur d'une salade, le bruit d'un couteau.
C'est aussi une école de la créativité, de la curiosité, de l'expérimentation.
C'est la possibilité d'une bulle de calme et d'accomplissement.
Un livre fait de courtes chroniques et de quelques recettes illustrées

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Un livre fait de courtes chroniques et de quelques recettes illustrées
Il n'y a sans doute rien de plus terre-à-terre que de préparer deux ou trois repas par jour.
Pourtant, c'est aussi une formidable occasion de pratiquer la pleine conscience : ici et maintenant, on regarde, on soupèse, on goûte, on sent, sans se soucier de rien d'autre que de l'instant présent, les mains occupées à autre chose qu'à triturer son téléphone portable.
On ouvre les yeux à la beauté du monde, la couleur d'une salade, le bruit d'un couteau.
C'est aussi une école de la créativité, de la curiosité, de l'expérimentation.
C'est la possibilité d'une bulle de calme et d'accomplissement.
Un livre fait de courtes chroniques et de quelques recettes illustrées

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