Concentrati

Quando e dove vuoi

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Cover of the book Concentrati by Francesco Martelli, Tecniche Nuove
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Author: Francesco Martelli ISBN: 9788848133142
Publisher: Tecniche Nuove Publication: January 16, 2018
Imprint: Tecniche Nuove Language: Italian
Author: Francesco Martelli
ISBN: 9788848133142
Publisher: Tecniche Nuove
Publication: January 16, 2018
Imprint: Tecniche Nuove
Language: Italian

Sei pronto a imparare come concentrarti a livelli che finora credevi irraggiungibili? Vuoi capire i meccanismi dell’attenzione, del focus e come diventare autenticamente presente in ogni momento importante? Sai che, quando sarai concentrato, potrai esprimere al meglio tutte le tue potenzialità sentendoti perfettamente a tuo agio? Se la vita moderna porta quasi inevitabilmente ad essere frettolosi e disattenti, imparare le strategie migliori per concentrarsi diventa indispensabile. Lasciati guidare dall’autore, segui i principi fondamentali, impara le tecniche e segui gli esercizi proposti. Questo libro ti aiuterà a gestire, allenare e affinare in modo concreto e tangibile la tua concentrazione. • Raggiungerai uno stato mentale profondamente concentrato e contemporaneamente rilassato • Gestirai tutti i fattori che ti distraggono, superando i problemi che oggi ti rendono disattento e deconcentrato • Ti sentirai lucido e focalizzato, ma anche calmo, dove e quando vuoi.

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Sei pronto a imparare come concentrarti a livelli che finora credevi irraggiungibili? Vuoi capire i meccanismi dell’attenzione, del focus e come diventare autenticamente presente in ogni momento importante? Sai che, quando sarai concentrato, potrai esprimere al meglio tutte le tue potenzialità sentendoti perfettamente a tuo agio? Se la vita moderna porta quasi inevitabilmente ad essere frettolosi e disattenti, imparare le strategie migliori per concentrarsi diventa indispensabile. Lasciati guidare dall’autore, segui i principi fondamentali, impara le tecniche e segui gli esercizi proposti. Questo libro ti aiuterà a gestire, allenare e affinare in modo concreto e tangibile la tua concentrazione. • Raggiungerai uno stato mentale profondamente concentrato e contemporaneamente rilassato • Gestirai tutti i fattori che ti distraggono, superando i problemi che oggi ti rendono disattento e deconcentrato • Ti sentirai lucido e focalizzato, ma anche calmo, dove e quando vuoi.

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