Comment atteindre 100 ans sans le regretter

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Comment atteindre 100 ans sans le regretter by Docteur Soly Bensabat, JC Lattès
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Author: Docteur Soly Bensabat ISBN: 9782709632577
Publisher: JC Lattès Publication: April 13, 2005
Imprint: JC Lattès Language: French
Author: Docteur Soly Bensabat
ISBN: 9782709632577
Publisher: JC Lattès
Publication: April 13, 2005
Imprint: JC Lattès
Language: French

On connaît mieux, aujourd’hui, le processus du vieillissement. Comment et par qui notre organisme est-il attaqué, comment se défend-t-il ?
Le Docteur Bensabat explique très précisément les mécanismes de l’attaque en insistant tout particulièrement sur les radicaux libres et l’insuline. Et surtout il nous incite à mettre en place un programme de défense.
1- D’abord faire l’état des lieux : repérer les signes et les accélérateurs du vieillissement.
2- Dresser les bilans essentiels : les analyses pour mesurer le degré d’usure et de vieillissement
3- Suivre le programme Anti-âge en agissant pour : - diminuer la sécrétions des radicaux libres et des AGE
- maîtriser la sécrétion d’insuline
- corriger le déficit hormonal, le déficit en oligo-éléments et en anti-oxydants
- Gérer le stress
Le principe du guide de bonne santé et de longévité du Docteur Bensabat est de s’attaquer précocement aux principales racines du « mal », afin de supporter les troubles de la vieillesse dans les meilleures conditions.

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On connaît mieux, aujourd’hui, le processus du vieillissement. Comment et par qui notre organisme est-il attaqué, comment se défend-t-il ?
Le Docteur Bensabat explique très précisément les mécanismes de l’attaque en insistant tout particulièrement sur les radicaux libres et l’insuline. Et surtout il nous incite à mettre en place un programme de défense.
1- D’abord faire l’état des lieux : repérer les signes et les accélérateurs du vieillissement.
2- Dresser les bilans essentiels : les analyses pour mesurer le degré d’usure et de vieillissement
3- Suivre le programme Anti-âge en agissant pour : - diminuer la sécrétions des radicaux libres et des AGE
- maîtriser la sécrétion d’insuline
- corriger le déficit hormonal, le déficit en oligo-éléments et en anti-oxydants
- Gérer le stress
Le principe du guide de bonne santé et de longévité du Docteur Bensabat est de s’attaquer précocement aux principales racines du « mal », afin de supporter les troubles de la vieillesse dans les meilleures conditions.

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