Chi running

revolutionaire techniek voor blessurevrij en moeiteloos hardlopen

Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age
Cover of the book Chi running by Danny Dreyer, Katherine Dreyer, Gottmer Uitgevers Groep b.v.
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Danny Dreyer, Katherine Dreyer ISBN: 9789401302333
Publisher: Gottmer Uitgevers Groep b.v. Publication: December 22, 2015
Imprint: Altamira Language: Dutch
Author: Danny Dreyer, Katherine Dreyer
ISBN: 9789401302333
Publisher: Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Publication: December 22, 2015
Imprint: Altamira
Language: Dutch

In dit toonaangevende, compleet herziene boek toont ultramarathonloper Danny Dreyer ons de hardlooptechniek die hij heeft gecreëerd om blessures te voorkomen en te genezen, en die ervoor zorgt dat men met minder moeite sneller en verder kan lopen. De Chi Running-methode maakt gebruik van de diepe krachtreserves die schuilgaan in de kernspieren van de romp – een aanpak die voortvloeit uit disciplines als yoga, pilates en taichi. Het bevat een zeer effectief stappenplan dat diverse trainingsprogramma’s in zich verenigt en dat zeer gebruiksvriendelijk is. • Verminder de kans op blessures • Verkort de herstelperiode na het lopen • Creëer een veilig en effectief persoonlijk trainingsprogramma • Maak het lopen op afstand plezierig Danny Dreyer, een erkend hardloopcoach en ultramarathonloper, heeft meer dan dertig jaar loopervaring en is leerling van de internationaal befaamde taichi-meester George Xu. Hij woont met zijn vrouw Katherine Dreyer, ook fervent hardloopster, in Amerika en heeft de Chi Running-methode al aan duizenden mensen onderwezen – met verbluffende resultaten.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

In dit toonaangevende, compleet herziene boek toont ultramarathonloper Danny Dreyer ons de hardlooptechniek die hij heeft gecreëerd om blessures te voorkomen en te genezen, en die ervoor zorgt dat men met minder moeite sneller en verder kan lopen. De Chi Running-methode maakt gebruik van de diepe krachtreserves die schuilgaan in de kernspieren van de romp – een aanpak die voortvloeit uit disciplines als yoga, pilates en taichi. Het bevat een zeer effectief stappenplan dat diverse trainingsprogramma’s in zich verenigt en dat zeer gebruiksvriendelijk is. • Verminder de kans op blessures • Verkort de herstelperiode na het lopen • Creëer een veilig en effectief persoonlijk trainingsprogramma • Maak het lopen op afstand plezierig Danny Dreyer, een erkend hardloopcoach en ultramarathonloper, heeft meer dan dertig jaar loopervaring en is leerling van de internationaal befaamde taichi-meester George Xu. Hij woont met zijn vrouw Katherine Dreyer, ook fervent hardloopster, in Amerika en heeft de Chi Running-methode al aan duizenden mensen onderwezen – met verbluffende resultaten.

More books from Gottmer Uitgevers Groep b.v.

Cover of the book Oma's rommelkamer by Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Cover of the book Zonder stress by Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Cover of the book De beste geweldigste meest fantastische opa's ter wereld by Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Cover of the book Perfect plaatje by Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Cover of the book Zeg maar tegen de juf dat ik later kom by Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Cover of the book Boer Boris in de sneeuw by Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Cover of the book Het vlot by Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Cover of the book Ogenblauw by Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Cover of the book Nippertje by Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Cover of the book Vier vrouwen by Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Cover of the book Familie, vrienden en harige wezens by Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Cover of the book Timo en de oppasninja by Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Cover of the book Timo en de oppasninja gaan nog even op vakantie by Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Cover of the book Luisteren naar dieren by Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Cover of the book De tovertest by Danny Dreyer, Katherine Dreyer
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy