Bulimia Come lo yoga mi ha aiutato

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Mental Health, Eating Disorders, Health, Nutrition & Diet, Nutrition
Cover of the book Bulimia Come lo yoga mi ha aiutato by Roberta Grova, Youcanprint Self-Publishing
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Author: Roberta Grova ISBN: 9788891145321
Publisher: Youcanprint Self-Publishing Publication: June 13, 2014
Imprint: Language: Italian
Author: Roberta Grova
ISBN: 9788891145321
Publisher: Youcanprint Self-Publishing
Publication: June 13, 2014
Imprint:
Language: Italian

A 20 anni ho avuto la bulimia. Lo yoga mi ha aiutato tanto. Oggi sono un'insegnante yoga. Alla luce di quella esperienza ho scritto questo libro, con la speranza che anche voi possiate trovare nello yoga un valido sostegno. Basta veramente poco per svolgere gli esercizi indicati nel libro. Sono sufficienti abiti comodi, un tappetino e un angolo in una stanza. Non ponetevi obbiettivi irraggiungibili ma neanche limiti dettati dalla vostra mente.

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A 20 anni ho avuto la bulimia. Lo yoga mi ha aiutato tanto. Oggi sono un'insegnante yoga. Alla luce di quella esperienza ho scritto questo libro, con la speranza che anche voi possiate trovare nello yoga un valido sostegno. Basta veramente poco per svolgere gli esercizi indicati nel libro. Sono sufficienti abiti comodi, un tappetino e un angolo in una stanza. Non ponetevi obbiettivi irraggiungibili ma neanche limiti dettati dalla vostra mente.

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