Edizioni Mediterranee: 189 books
Mindfulness 4.0
la meditazione nel XXI secolo
Language: Italian
Release Date: March 29, 2017
“La meditazione è uno stato naturale dell’essere, qualcosa che abbiamo perduto, e ritrovarlo è la gioia più grande della vita.” La meditazione oggi è un contenitore in cui sono raccolti – spesso un po’ alla rinfusa – strumenti, strategie, metodologie, intuizioni il cui significato...
Centered Yoga
Gli otto principi vitali della pratica
Language: Italian
Release Date: February 19, 2014
Il Centered Yoga, descritto in questo manuale con l’ausilio di numerosissime immagini, mira ad aiutare l’allievo a praticare gli Otto Principi Vitali, a imparare ad affidarsi a essi e a lasciare che eseguano le posture per lui. Il processo di “lasciarsi andare” e “affidarsi” si chiama...
Tra terra e cielo
Risvegliare la colonna vertebrale con la pratica yoga
Language: Italian
Release Date: February 19, 2014
Per più di venticinque anni, fino alla sua morte a 91 anni, Vanda Scaravelli ha trasformato corpi e vite con il suo innovativo approccio allo yoga basato sull’allineamento della colonna vertebrale. Vanda riteneva che ascoltare il proprio corpo fosse essenziale: lavorare “con” il corpo e non...
Rumi - dialogo con l'universo
Gli insegnamenti spirituali del grande poeta mistico persiano
Language: Italian
Release Date: July 7, 2014
Un viaggio nel mondo poetico e spirituale del grande mistico sufi Rumi, vissuto nel XIII secolo, considerato non solo un poeta ma anche un profeta e un santo, tanto che per molti musulmani è un nuovo Maometto, per molti cristiani un nuovo Gesù, per molti ebrei un nuovo Mosè. Il suo messaggio –...
by Swami Vishnudevananda
Language: Italian
Release Date: April 18, 2014
Language: Italian
Release Date: April 18, 2014
Questo testo ha portato generazioni di occidentali a sperimentare gli straordinari benefici che l'antichissima scienza dello yoga procura al corpo, alla mente e allo spirito. Capace di spiegare con chiarezza anche i concetti più esoterici, Swami Vishnudevananda ha creato un programma completo per...
Iniziazione all'hatha yoga
Lo yoga dell'ombra
Language: Italian
Release Date: December 19, 2013
Secondo uno dei padri fondatori dell’Hatha Yoga “il corpo non è altro che una serie di strati di ombre solidificate”: l’ombra della gioia, l’ombra dell’intelletto, l’ombra della mente mondana, il principio dell’energia, la struttura grossolana, il lustro della pelle e l’ombra proiettata...
by Swami Vishnudevananda
Language: Italian
Release Date: April 18, 2014
Language: Italian
Release Date: April 18, 2014
“La vera meditazione è liberazione dalle grinfie dei sensi e della mente inferiore. […] Chi medita raggiunge lo stato di coscienza superiore in cui è capace di identificarsi con il Sé ricolmo di beatitudine. In questo stato trascendente non c’è alcuna consapevolezza di corpo, mente o dualità,...
La sesta stella
la consapevolezza come forza del cambiamento sociale e personale
Language: Italian
Release Date: June 10, 2019
Un cammino mozzafiato nel libro "La Sesta Stella" di Selene Calloni Williams, una dei principali life coach nel campo della creatività, dell’ispirazione e del problem solving a livello internazionale, autrice di libri tradotti e pubblicati in diversi paesi del mondo, caposcuola del metodo...
Il cibo del risveglio
mangiare come rituale sciamanico di comunione con l’invisibile
Language: Italian
Release Date: July 4, 2018
Libertà, salute, creatività, ricchezza, fertilità, serenità, pace, amore, rispetto, gioia, conoscenza hanno inizio da ciò che porti alla bocca e da come lo fai. In questo libro sono descritti per la prima volta dei rituali essenziali per la tua piena realizzazione, affinché ogni boccone di cibo...
Iniziazione allo Yoga Sciamanico
viaggio ai confini tra lo spazio e il nulla
Language: Italian
Release Date: January 21, 2014
Lo Yoga sciamanico nasce in Tibet, in India e nello Sri Lanka, dall'incontro dello yoga con le tradizioni sciamaniche. L'Autrice ci introduce nel cuore di questo particolare tipo di yoga, sia attraverso il racconto della propria iniziazione, sia mediante una chiara illustrazione dello yoga e dello...
Diverso e vincente
Manuale di sciamanismo e di alchimia trasformativa
Language: Italian
Release Date: July 16, 2018
Un libro che ci invita e ci aiuta a trasformarci in homo imaginalis, un uomo consapevole, capace di abbracciare le due dimensioni, il visibile e l’invisibile insieme, che non è più disposto a essere homo consumens, vittima degli eventi, ma vuole sentirsi co-creatore della propria vita in un dialogo...
Mindfulness immaginale
pratiche di meditazione e visione immaginale
Language: Italian
Release Date: October 21, 2016
Quando un occidentale si accosta alla meditazione, la sua tradizione immaginale lo accompagna e di questo egli deve tenere conto. La visione immaginale aiuta a rendere l'esperienza della meditazione meglio fruibile da parte degli occidentali e simultaneamente essa fa da sostegno durante il cammino...
Ci credo, ci riesco
Un libro per poter fare ciò che hai sempre voluto fare e non hai ancora fatto
Language: Italian
Release Date: October 29, 2018
Un eccezionale manuale di coaching per chi vuole realizzare grandi cose e lasciare il segno, per chi non accetta di essere limitato dalla paura, dall’insicurezza, dalla mancanza di soldi o dalle credenze. “Nel tuo corpo c’è un’intenzione, un’aspirazione che vibra: è la voglia di cambiare...
Adolescenza interrotta
La richiesta d’aiuto dei ragazzi espressa attraverso i loro disagi
Language: Italian
Release Date: March 23, 2015
Un racconto sul malessere degli adolescenti che si affacciano all’età matura, sull’insaziabile ricerca di emozioni forti, chiamata “sballo”, attraverso giochi e rituali assurdi, fino alla privazione del cibo per apparire “scomparendo”. Conseguenze spesso tragiche dell’assenza di un...