3B Nutrition: 1 book

La méthode 3B Nutrition va vous permettre de Bien Manger, Boire et Bouger tout en préservant le plaisir de la table. Rien n’est interdit mais une méthode de compensation permet de profiter de moments de convivialité malgré une pratique d’activité physique d’entretien régulière ou de compétitions sportives.