Irisiana imprint: 36 books

Finger-Qigong

Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die Hände

by Bernadett Gera
Language: German
Release Date: October 2, 2017

Qigong für die Hände Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden,...

Das große Faszien-Yoga Buch

Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren

by Daniela Meinl
Language: German
Release Date: June 13, 2017

Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich...
by Dr. Vera Schrade
Language: German
Release Date: October 13, 2014

Das Ende der Diktatur des Glücks Eine Flut von Selbsthilfe-Ratgebern, Glücksbüchern und Motivationsseminaren versucht seit Jahren uns den einzig wahren Weg zu Glück, Liebe und Wunscherfüllung zu weisen. Doch macht sich mittlerweile ein gewisser Glücksüberdruss bemerkbar und die Schatten...

Vom Glück des stillen Seins

Meine 22 besten Meditationen

by Michaela Merten
Language: German
Release Date: May 20, 2014

Die Kraft der Meditation nutzen Entdecken Sie die 22 wirkungsvollsten Meditationen aus der Seminarpraxis von Erfolgstrainerin und Bestsellerautorin Michaela Merten. Die Meditationen lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Spielerisch finden Sie so zu mehr Selbstvertrauen, Selbstliebe,...

Faszien – Gewebe des Lebens

Das geheimnisvolle Netzwerk des Körpers und seine Bedeutung für unsere Gesundheit

by Peter Schwind
Language: German
Release Date: September 29, 2014

Das Bindegewebe, das uns im Innersten zusammenhält Faszien - das ist das kollagenhaltige Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Es hat eine große Bedeutung für unseren Bewegungsapparat, aber auch für unser Immunsystem. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass das Fasziensystem...

Fünf Elemente Ernährung

Der einfache Weg zu einem Leben im Gleichgewicht

by Ilse-Maria Fahrnow, Jürgen Fahrnow
Language: German
Release Date: March 23, 2015

Ernährung im Gleichgewicht der Elemente Wer seine Ernährung entsprechend der Jahrtausende alten Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin am Fünf-Elemente-System ausrichtet, verbessert die eigene energetische Verfassung und fühlt sich rundum wohl und gesund. Er befindet sich in einem...

Yoga gibt dir Raum

Mit Yin Yoga zu mehr Gelassenheit

by Skadi van Paasschen
Language: German
Release Date: September 19, 2016

Inspiration Yin Yoga Die Ex-Stuntfrau und heutige Yogalehrerin Skadi van Paasschen zeigt in ihrem inspirierenden Buch, dass Yoga an jedem Ort zu jeder Zeit möglich ist. Der spektakulär in den Straßen und Parks von San Francisco fotografierte Ratgeber macht Lust, Yoga nicht allein im Studio...

Die Optimierungsfalle

Philosophie einer humanen Ökonomie

by Julian Nida-Rümelin
Language: German
Release Date: October 18, 2011

Ein Plädoyer für eine nachhaltige und menschengerechte Ökonomie »Der ökonomische Markt ist nicht moralfrei«, sagt der angesehene Philosoph Julian Nida-Rümelin und präsentiert sein Modell einer humanen Ökonomie.
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