Irisiana imprint: 36 books

Sanftes Yoga

Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben

by Christine Ranzinger
Language: German
Release Date: October 23, 2017

Schonendes Yoga für Beweglichkeit und Schmerzfreiheit Sanftes Yoga geht auf die speziellen Wünsche und Anforderungen ein, die Ältere, Ungeübte und Menschen mit Bewegungseinschränkungen an ihre Yogapraxis stellen, richtet sich aber auch an all diejenigen, die einfach nur nach einer schonenderen...

Yin Yoga

Sanfte Übungen für innere Kraft und Harmonie. Mit einem Vorwort von Dr. Robert Schleip.

by Christine Ranzinger
Language: German
Release Date: April 14, 2014

Yoga für die Faszien Yin Yoga ist eine ruhige, sanfte Yoga-Praxis, eine Art Akupunktur-Sitzung ohne Nadeln, die eine effektive Form der Selbstheilung sein kann. Yin Yoga hilft, den Körper beweglich zu halten, den Fluss der Lebenskraft zu harmonisieren und gefühlsmäßig im Lot zu bleiben....

Aura Praxisbuch

Den Energiekörper wahrnehmen und heilen

by Kalashatra Govinda
Language: German
Release Date: March 28, 2016

Das Geheimnis innerer Ausstrahlung Dieses Buch bietet Ihnen einen faszinierenden Einblick in die feinstofflichen Zusammenhänge des menschlichen Energiekörpers. Anhand zahlreicher Übungen lernen Sie die Aura wahrzunehmen, sie zu reinigen und weiterzuentwickeln. So lassen sich Energieblockaden...

Yoga jeden Tag

Energie für Körper, Geist und Seele

by Anna E. Röcker
Language: German
Release Date: November 20, 2009

Energie für Körper, Geist und Seele Jeden Tag bewusst erleben Anna Elisabeth Röcker nimmt die Leser im Gewirr der verschiedenen Yoga-Richtungen an die Hand. Sie erklärt, welche Richtung sich für ihre individuellen Bedürfnisse eignet und welche speziellen Yoga-Übungen sie konkret...
by Mattheus Els
Language: German
Release Date: April 25, 2016

Die Faszien gezielt kräftigen mit Yoga Traditionelles Yoga unterstützt das Bindegewebe durch intensive Dehnung und gezielte Körperwahrnehmung. Im Faszienyoga geht man einen Schritt weiter und variiert die Yoga-Übungen, um das gesamte Bindegewebe optimal zu kräftigen, zu stimulieren und...
by Gabriella Pape
Language: German
Release Date: April 26, 2010

Ein Geschenk für jeden Gartenliebhaber Das Verhältnis von Land- zu Stadtbevölkerung ist 2007 erstmals gekippt und mehr Menschen leben in der Stadt als auf dem Land. Seitdem wächst die Sehnsucht nach der eigenen kleinen Scholle. In ihrem Buch folgt die renommierte Gartendesignerin Gabriella...

Yoga nach der Schwangerschaft

Die besten Asanas für die Rückbildung und einen starken Beckenboden

by Romana Lorenz-Zapf, Holger Zapf
Language: German
Release Date: April 2, 2018

Mit Yoga die Rückbildung erleichtern Yoga nach der Schwangerschaft unterstützt frischgebackene Mütter bei der Rückbildung und sorgt dafür, dass sie körperlich und seelisch wieder in Balance kommen. Teil 1 des Buches erklärt ausführlich, was bei einer Geburt auf anatomischer und...

Mein Herzenswunsch: ein Baby! -

Ihr spiritueller Begleiter auf dem langen Weg zum Wunschkind

by Zora Gienger
Language: German
Release Date: February 18, 2013

Vom Babywunsch zum Wunschbaby Dieses Buch begleitet durch die psychisch und physisch anstrengende Phase des unerfüllten Kinderwunsches und bietet vor allem spirituelle Unterstützung mit Meditationsheilreisen, Heilgebeten für den Körper, Affirmationen oder Achtsamkeitsübungen. Auf ganzheitliche...

Engel der Liebe

5 himmlische Schritte zur perfekten Beziehung - Mit einem Vorwort von Doreen Virtue

by Grant Virtue, Melissa Virtue
Language: German
Release Date: September 17, 2018

Der vom Himmel gesandte Beziehungsratgeber Gewinnen Sie Selbstvertrauen, innere Klarheit und Mut mithilfe der Engel der Liebe, die sich speziell um Herzensangelegenheiten zwischen Seelenverwandten kümmern. Das Autoren- und Ehepaar Grant und Melissa Virtue zeigt Ihnen die fünf Schritte zu...

Soulfood - das Kochbuch für achtsamen Genuss

Ein Kochbuch nach der 5-Elemente-Lehre (TCM)

by Ilse-Maria Fahrnow, Jürgen Fahrnow
Language: German
Release Date: December 19, 2013

Rezepte, die die Seele streicheln Das, was wir essen, beeinflusst unsere Gesundheit ebenso wie unser seelisches Wohlbefinden. In seinem neuen Kochbuch greift das Autorenpaar Fahrnow zurück auf den uralten Erfahrungsschatz der TCM und übersetzt die Lehre in moderne, genussvolle Rezepte, die...

Grundlagen des Atem-Yoga

Lebensenergie wecken, Selbstheilungskräfte aktivieren, Gelassenheit entwickeln - Mit allen klassischen Pranayama-Übungen

by Kalashatra Govinda
Language: German
Release Date: June 13, 2017

Die spirituelle Dimension des Atmens erleben Dieses Grundlagenwerk zum Thema Atmung und Spiritualität bietet nicht nur alle klassischen Pranayama-Übungen. Auch weniger bekannte energetische Atemtechniken zur Reinigung der Chakras und Aktivierung von Heilungsprozessen werden vorgestellt.

Mit einem Satz das Leben ändern

Die Kraft der richtigen Glaubenssätze

by Axel Burkart
Language: German
Release Date: April 29, 2014

Mit dem eigenen Bewusstsein die Welt neu erschaffen Glaubenssätze bestimmen, wie wir die Welt sehen, wie wir denken, fühlen und wahrnehmen. Der spirituell geschulte Mathematiker Axel Burkart zeigt, wie wir ganz praktisch und aktiv mit ihnen arbeiten können. Durch seine universelle Methode...

Heilgeheimnisse

aus Europa, China und Russland wiederentdecken

by Monnica Hackl
Language: German
Release Date: May 25, 2015

Ein Schatzkästchen alten Heilwissens Die Expertin für Naturheilverfahren Monnica Hackl präsentiert beinahe verloren gegangene Heilmethoden aus verschiedenen Kulturen. Sie schöpft aus der reichen Tradition der europäischen, chinesischen und russischen Volksheilkunde. Zahlreiche praktische...

Vom Zauber der Rauhnächte

Weissagungen, Rituale und Bräuche für die Zeit zwischen den Jahren

by Vera Griebert-Schröder, Franziska Muri
Language: German
Release Date: September 17, 2012

Alte Bräuche neu und individuell leben Es ist eine geheimnisvolle Zeit: die zwölf Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, auch »Rauhnächte« genannt. Nach altem Volksglauben sind diese Nächte besonders fürs Orakeln geeignet, viele Brauchtümer und Geschichten ranken sich um...
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