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As fibras desempenham um papel importante para a nossa saúde, pois elas melhoram o trânsito intestinal, auxiliam no controle glicêmico, auxiliam no controle dos níveis de colesterol e contribuem para a perda de peso. Conheça 10 alimentos ricos em fibras e aprenda a preparar 10 receitas com estes alimentos.

Você é daquela pessoa que passa longe de fígado de boi? Não pode nem ouvir em miúdos de frango? Pois saiba que estes alimentos são ricos em vitamina B12. Não sabe o que é vitamina B12? É uma poderosa vitamina que beneficia o sistema nervoso central de muitas maneiras importantes: ajuda a...

Controlar o consumo de carboidratos pode ser de grande ajuda na perda de peso. Além do mais, uma dieta “low carb” ajuda a reduzir o açúcar no sangue, a pressão arterial e os níveis de triglicerídeos. Aprenda a preparar 10 receitas com baixo teor de carboidratos.

El análisis sobre la Población Indígena, Sublevación y Minería en Carangas. La Caja Real de Carangas y el mineral de Huantajaya, 1750-1804, de la historiadora María Concepción Gavira Márquez, muestra con detalles documentales impresionantes las distorsiones y conflictos de intereses políticos...

La première enquête dont cet ouvrage présente les résultats s’est déroulée en 1970, la dernière en 1978. Entre ces deux périodes, des séjours successifs en 1972, 1974 et 1976 m’ont permis d’observer, progressivement et sur le vif, les profondes modifications apportées par la dernière...

Les articles et essais qui composent cet ouvrage jalonnent plus de trente années de réflexion sur le De architectura de Vitruve, le seul traité sur l'art de bâtir qui ait échappé au naufrage de la littérature technique grecque et romaine. Dispersés dans diverses revues scientifiques ou actes...

Née des deux conflits mondiaux, l’idée de justice pénale internationale a mis un demi-siècle à se concrétiser dans des institutions pérennes, et des concepts juridiques indépendants des conjonctures de crises. Le tribunal pour l’ex-Yougoslavie, le tribunal d’Arusha, la création de la...

Trois Français ont joué à des titres divers un rôle important aux côtés de l'empereur Ménélik (1889-1913) : Léon Chefneux, homme d'affaires, Casimir Mondon-Vidailhet, « agent officieux » du gouvernement français et Léonce Lagarde son premier représentant officiel. Ni la vie, ni l'oeuvre...

La vie et les travaux des quelques dizaines de Français qui se sont consacrés aux études éthiopiennes depuis un siècle n'ont pas seulement été divers ; ils ont été aussi l'objet de polémiques qui n'auront pas été tout à fait vaines. L'extrême diversité des approches françaises de la...

Ce cahier propose un bref état des lieux des connaissances disponibles sur les modes de règlements des litiges en contexte tribal, une question centrale pour tous ceux qui veulent comprendre l’articulation des dynamiques de régulation sociale et politique au Yémen.

L’espace urbain a toujours été le lieu de la manifestation d’utopies ou d’expérimentations qui sont la traduction de recherches prospectives quant à l’habiter, de la demeure individuelle ou collective, aux édifices publics, religieux ou profanes. Ces prospectives dans lesquelles l’esprit...

Halles et hôtels de ville, parfois réunis dans un seul ensemble monumental, ont occupé, de la fin du Moyen Âge au début de l'époque moderne, une place particulière dans l'imaginaire urbain, en cristallisant l'idée d'appartenance à une communauté d'intérêts et d'origines. Si la création...

Fortifié et militaire, à l'image de la féodalité dont il est volontiers le reflet, le château est aussi une demeure de plaisance, une résidence aux champs, où la noblesse, quittant les villes parfois surpeuplées, trouvait un repos souhaité, des espaces propices aux jeux et aux amusements....

Dans ce travail de longue haleine mené entre Paris et Istanbul, fait d'archives et de souvenirs, Michèle Jolé, sociologue de l'urbain trace le portrait de ces étudiants turcs venus poursuivre leur formation en France tout autant qu'elle nous permet de suivre le développement du champ de l'urbanisme en Turquie dans ces années fondatrices que sont les débuts de la République.