馬丁．路特彥Martin Luitjens、烏利．西格瑞斯Ulrich Siegrist: 2 books

◆德國最暢銷系列，選題多達150種，銷量突破500萬冊 ◆職場諮商專家、知名講師、超級暢銷書作家，傾囊相授 ◆《明鏡週刊》、《焦點》、媒體與電視台強力推薦 ◆德國企業最愛的員工訓練教材 克服危機當先化解困境的死結、防堵壓力累積， 善用人際關係為奧援，為心靈建立強韌的抵抗力， 揮別玻璃心，打造鋼鐵心，成為被打倒又迅速站起的不倒翁， 再也沒有困難能擊垮你！ 用最短的時間吸納知識精華 30分鐘快速入門！ 別再自欺欺人了，失業、收入吃緊、人身攻擊、健康欠佳與壓力，這些挫折躲都躲不掉。危機讓人沮喪，但也是整頓的契機。想要安然無恙跨越困境，就要把自己淬鍊得更強！ 本書幫助你訓練自己的韌性（內在抵抗力），發掘它、並加以壯大，激勵你成為不懼任何阻力的不倒翁，強化你精神與心智的抵抗力，成功克服所有逆境。 30分鐘內你能學會—— ．克服工作、健康、家庭與人際關係等危機的強韌心理素質。 ．認清自己擁有的能力、善用對自己有利的人際網絡。 ．認清危機的課題與契機、堅強度過難關的實用技巧。 ．找出值得堅守的信念、值得去奮鬥的人生價值。 【本書特色】 ◎...

Machen wir uns nichts vor: Widrigkeiten wie der Verlust des Arbeitsplatzes, eine finanziell angespannte Situation, persönliche Angriffe, gesundheitliche Einschränkungen oder Stress lassen sich nicht immer vermeiden. Die Auswirkungen können niederdrückend sein. Sie können aber auch dazu dienen,...