Wouter De Jong: 2 books
Mindgym, sportschool voor je geest
In 12 weken meer focus, rust én energie
Language: Dutch
Release Date: January 12, 2018
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische...
Mindgym work-outs
120 nieuwe oefeningen voor meer focus, rust én energie
Language: Dutch
Release Date: January 1, 2019
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Daarom komt Wouter de Jong nu, na de bestseller ‘Mindgym: Sportschool voor je geest’ met ‘Mindgym Work-outs’. Te gebruiken als aanvulling op het...