Wie du mit der Iceman-Methode gesünder, stärker und leistungsfähiger wirst
by
Wim Hof, Koen de Jong
Language: German
Release Date: November 7, 2016
Über Generationen hinweg hat man uns beigebracht, dass wir Kälte meiden und uns warm anziehen müssen, um zu verhindern, dass wir krank werden. Wim Hof praktiziert das Gegenteil: Er setzt seinen Körper Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus - ohne dabei Schmerzen zu empfinden oder gesundheitlichen...